このユーザーをお気に入りに登録する
ダイエット日記 > でぶKingさんのマイページ

日記

2012年5月24日(木)
体重68.6kg   体脂肪率37.1%

毎日体重を測る

○

腹筋20回

○

30分以上歩くorWiiFIT30分以上

×

78日目

22:42

特に生理中ってだるぅーってしちゃいません?
まぁ、あたしの場合、結構毎日だるぅー。なんですけどw
今日も、何もせず、だるぅーしちゃいました。

明日は天気が悪そうなので、呼吸法ダイエット頑張ります(*^・ェ・)ノ

コメント(1)

2012年5月23日(水)
体重67.9kg   体脂肪率36.0%

毎日体重を測る

○

腹筋20回

○

30分以上歩くorWiiFIT30分以上

○

77日目

18:45

久しぶりの日記です(。・ェ・)ノノ

今日は、天気も良かったので、30分ほど歩きました。
美木 良介?の呼吸法ダイエットも頑張ってます(*^・ェ・)ノ

効果があるのかないのか。でも、少し、お腹が引き締まったような気がしてます。自己満足の世界ですがw

コメント(1)

2012年5月22日(火)
体重67.6kg   体脂肪率36.9%

毎日体重を測る

○

腹筋20回

×

30分以上歩くorWiiFIT30分以上

×

76日目

00:00

日記さぼり。

コメント(0)

2012年5月21日(月)
体重68.1kg   体脂肪率36.7%

毎日体重を測る

○

腹筋20回

○

30分以上歩くorWiiFIT30分以上

×

75日目

00:00

日記さぼり。

コメント(0)

2012年5月20日(日)
体重68.4kg   体脂肪率35.1%

毎日体重を測る

○

腹筋20回

○

30分以上歩くorWiiFIT30分以上

×

74日目

00:00

日記さぼり。

コメント(0)

  2  3  4  5  6  7  8  9  10  11    
日記一覧
日記画像一覧

 


女性 身長:157.5cm
2012年7月1日までの目標!
2012年3月6日スタート
開始時71.1kg 39.3%
-1.3kg -3.5%
現在69.8kg 35.8%
あと4.8kg あと0.8%
目標65.0kg 35.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年8月  
         1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31

 

むうみん
30代後半 女性 
160.0cm 69.8s

まるまる
40代後半 女性 
159.0cm 68.0s

ショコラ
40代後半 女性 
160.0cm 68.8s

一覧へ

 

のーぶりん
32歳 女性 
170.0cm 59.9s

Utaco
38歳 女性 
161.0cm 61.7s

宇治抹茶
23歳 女性 
150.0cm 54.1s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!