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ダイエット日記 > でぶKingさんのマイページ

日記

2012年5月29日(火)
体重67.9kg   体脂肪率36.8%

毎日体重を測る

○

腹筋20回

○

30分以上歩くorWiiFIT30分以上

○

83日目

00:00

ミニkingと一緒に運動しましたー。
カーヴィーダンスとバトミントン!ちょー楽しかったでつ。

ミニkingはバテバテでしたw

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2012年5月28日(月)
体重68.3kg   体脂肪率36.2%

毎日体重を測る

○

腹筋20回

×

30分以上歩くorWiiFIT30分以上

×

82日目

00:00

実家に帰って、お父さんの誕生日祝いをしてきました\(*^▽^*)/

ケーキも食べちゃったし…。でも、お祝いだし…。

コメント(0)

2012年5月27日(日)
体重68.3kg   体脂肪率36.9%

毎日体重を測る

○

腹筋20回

○

30分以上歩くorWiiFIT30分以上

×

81日目

00:00

日記はサボり。

コメント(0)

2012年5月26日(土)
体重68.7kg   体脂肪率37.0%

毎日体重を測る

○

腹筋20回

○

30分以上歩くorWiiFIT30分以上

×

80日目

19:31

今日は、炭水化物、油もの食べまくってしまいましたー(-_-)
ダメだとわかっていながら…誘惑には勝てずw

なんだかんだ言って、結局痩せられないなぁ。
腹筋も、呼吸法ダイエットもやってるんだけどなぁ。
動かなすぎみたいです(*^・ェ・)ノ

コメント(1)

2012年5月25日(金)
体重68.5kg   体脂肪率37.0%

毎日体重を測る

○

腹筋20回

○

30分以上歩くorWiiFIT30分以上

×

79日目

00:00

今日は、サウナに行ってきました。
ちょっとはしぼれたかなー?w

コメント(0)

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女性 身長:157.5cm
2012年7月1日までの目標!
2012年3月6日スタート
開始時71.1kg 39.3%
-1.3kg -3.5%
現在69.8kg 35.8%
あと4.8kg あと0.8%
目標65.0kg 35.0%

 

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ポヨポヨン
40代前半 女性 
160.0cm 72.2s

yuki
40歳 女性 
157.0cm 71.5s

まるまる
40代後半 女性 
159.0cm 67.9s

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のーぶりん
33歳 女性 
170.0cm 59.9s

Utaco
38歳 女性 
161.0cm 61.7s

宇治抹茶
24歳 女性 
150.0cm 54.1s

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