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ダイエット日記 > でぶKingさんのマイページ

日記

2012年6月3日(日)
体重67.5kg   体脂肪率35.8%

毎日体重を測る

○

腹筋20回

○

30分以上歩くorWiiFIT30分以上

×

87日目

00:00

今日は誕生日でした。

みんなにお祝いメールを貰えてうれしかったなり★
友達っていいねぇ〜\(*^▽^*)/

コメント(0)

2012年6月2日(土)
体重69.2kg   体脂肪率37.6%

毎日体重を測る

○

腹筋20回

×

30分以上歩くorWiiFIT30分以上

×

86日目

00:00

日記はサボり。

コメント(0)

2012年6月1日(金)
体重67.8kg   体脂肪率36.8%

毎日体重を測る

○

腹筋20回

×

30分以上歩くorWiiFIT30分以上

×

85日目

00:00

日記はサボり。

コメント(0)

2012年5月31日(木)
体重69.2kg   体脂肪率37.8%

毎日体重を測る

○

腹筋20回

×

30分以上歩くorWiiFIT30分以上

×

84日目

21:14

なんだか、急に体重が増えました。
なんでだろう?思い当たる節がないです( ・x・)y─┛~~~

今週はだいぶ体を動かしたはずなので、落ちてもよさそうなんだけどなぁ。難しいなぁ。。。

コメント(1)

2012年5月30日(水)
体重68.0kg   体脂肪率37.1%

毎日体重を測る

○

腹筋20回

×

30分以上歩くorWiiFIT30分以上

○

83日目

21:05

今日は、川越に七福神めぐりに行ってきました。
川越までは車で行ったんですけど、川越に着いてからは、4時間歩きましたよ〜!計12000歩。いい運動になりましたー\(*^▽^*)/

でも、体脂肪は減らないなぁ。
とても疲れたのになぁw

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女性 身長:157.5cm
2012年7月1日までの目標!
2012年3月6日スタート
開始時71.1kg 39.3%
-1.3kg -3.5%
現在69.8kg 35.8%
あと4.8kg あと0.8%
目標65.0kg 35.0%

 

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さくら
女性 
160.0cm 69.9s

ポヨポヨン
40代前半 女性 
160.0cm 71.8s

まるまる
40代後半 女性 
159.0cm 68.0s

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のーぶりん
32歳 女性 
170.0cm 59.9s

Utaco
38歳 女性 
161.0cm 61.7s

宇治抹茶
23歳 女性 
150.0cm 54.1s

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