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ダイエット日記 > でぶKingさんのマイページ

日記

2012年4月29日(日)
体重69.5kg   体脂肪率34.6%

毎日体重を測る

○

腹筋20回

×

54日目

22:16
体重69.5kg  体脂肪率34.6%

ここ何日かで異常に体重の増加が激しい(-_-)ウーム

夜ご飯をこんな時間に食べてるからですよね。
旦那といるとご飯食べる時間がどーーーしても
遅くなるのよね。。
はぁ…GWあと何日もあるのに、怖いわー。。。

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53日目

00:46
体重69.1kg  体脂肪率35.2%

うきゃーーーー。一気に体重増えましたよ。
やっぱり、飲みだな。ゼッタイ。
揚げ物多かったしなぁ。肉も多かったしなぁ。

そして、今日もこの時間にラーメンを食べてしまいました。

たるんでる。たるみすぎてる。心も肉も!!( ・x・)y─┛~~~

気を付けるようにします。
体脂肪はあまり増えてないから、体重が戻ることを祈るのみ(。-人-。)

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2012年4月28日(土)
体重68.3kg   体脂肪率34.9%

毎日体重を測る

○

腹筋20回

×

52日目

00:36

食べ過ぎたし、飲みすぎたw
ぃゃーやばいね。これは。
1`増ってありえます?w
ビックリですよ。酔っててタイプミスも多いしwwww

食べ過ぎたー。し、飲みすぎたー。

お腹がいっぱいすぎて、腹筋サボります↓

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2012年4月26日(木)
体重67.4kg   体脂肪率36.2%

毎日体重を測る

○

腹筋20回

○

51日目

22:32

今日は、イメチェンしに美容院に行きました\(*^▽^*)/
前髪作ってパーマかけて、ちょっとおばちゃんっぽくなった気も…
(アレ)

美容院に行って雑誌を沢山見たせいか、もっと痩せたい!って気持ちが大きくなりました。バンザーイ\(*^▽^*)/

でも、夜ご飯に焼きそば食べちゃたけどね。。w
作るときに野菜多めで油使わずで、ダイエット気にしてみました。

明日は急きょ、専門時代の友達と飲みに行くことになったので、
気を使いつつ、たくさん飲んできたいと思います★

コメント(1)

2012年4月25日(水)
体重67.5kg   体脂肪率36.1%

毎日体重を測る

○

腹筋20回

○

50日目

19:06

ヽ(*゚▽゚)ノ~▽▼▽[祝・50日]▼▽▼~ヾ(゚▽゚*)ノ

30日目あたりから、あまり変わっていないような気もするんですが、まぁ、50日に到達することができました。

あたしのダイエット記録としては最長かもしれないw

50日目ってことで、今日の夜ご飯はヘルシーに豆腐ハンバーグにしてみました(*^・ェ・)ノ

66`台目指して頑張るぞー。と思いきや、また金曜、飲み会なんだよねー。チョーキビシー。
まぁ、きがねなく飲みますケドねw

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2012年4月24日(火)
体重67.9kg   体脂肪率36.3%

毎日体重を測る

○

腹筋20回

○

49日目

19:30

今日は、お天気が良かったので、一気に洗濯物を干しましたー。
お天気良いって気持ちいいね♪
ついでに、掃除しようと思ったけど、なんだかんだサボりましたw
買い物行ったり、お昼寝したり(ェ?)で忙しくてね(ォィ)

最近、ナンクロ?とかいうのにハマってて、頭つかってます。
もっと、運動とかにはまるといいんですけどねぇ。
まだ、重い腰は動きませんw
いつか、ランニングが趣味です。とか言ってみてぇヽ(^▽^@)ノ

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女性 身長:157.5cm
2012年7月1日までの目標!
2012年3月6日スタート
開始時71.1kg 39.3%
-1.3kg -3.5%
現在69.8kg 35.8%
あと4.8kg あと0.8%
目標65.0kg 35.0%

 

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ミルキー
41歳 女性 
155.0cm 67.6s

ゆみ
49歳 女性 
155.0cm 68.5s

右側の仔猫
女性 
160.0cm 69.6s

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のーぶりん
32歳 女性 
170.0cm 59.9s

Utaco
37歳 女性 
161.0cm 61.7s

宇治抹茶
23歳 女性 
150.0cm 54.1s

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