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ダイエット日記 > 卍かなたン卍さんのマイページ

日記

2010年1月6日(水)
体重47.2kg   体脂肪率19.4%

まいにち半身浴するっ!

○

まいにちおすもうのポーズするっ!

○

ごはん60回噛むっ!

×

おかし食べ過ぎないっ!

×

9時ごろに体重はかるっ!

○

常におなかへっこますっ!

○
1月6日★!

体重わそのままだけど、、、

体脂肪率ゎ減ったっ!よがたよがた。

今日ゎ、間食しちったなぁ、気をつけないとっ><

朝 おぞうにの中にもち2つ

昼 はるさめす−ぷ

夜 うどん


間食 あいす、まっくしぇいく



半身浴したのに体重へってなぃのわ間食のせぃだな;
ぁと、食したすぐ後ってゅ−のもっ><


ねぇ?、みンなわぃつ頃に体重はかってる?
おしえてね−ぃっ∀

コメント(5)

2010年1月5日(火)
体重47.2kg   体脂肪率19.5%

まいにち半身浴するっ!

×

まいにちおすもうのポーズするっ!

○

ごはん60回噛むっ!

○

おかし食べ過ぎないっ!

×

9時ごろに体重はかるっ!

○

常におなかへっこますっ!

○
1月5日★!

なぜだろぅか−
やせた−
ぅれぴ★


朝 たまごす−ぷ

昼 マック シャカシャカチキン、マックポーク、ポテトM じゅ−す

夜 お雑煮、さざえ、豆


こンな感ぢ!

今日ゎダチ様が遊びに来てたっ←
からなんかたくさん食べた感あったけどっ

部活のぉかげかなっ★

明日もぶかつ&ダチ様と遊ぶっ★!
食べ過ぎゎ禁物だぁ−っっっ

コメント(6)

2010年1月4日(月)
体重47.9kg   体脂肪率20.4%

まいにち半身浴するっ!

×

まいにちおすもうのポーズするっ!

○

ごはん60回噛むっ!

○

おかし食べ過ぎないっ!

○

9時ごろに体重はかるっ!

○

常におなかへっこますっ!

○
1月4日★!

こにちゎ〜★


突然だが体重はかる時間かえる−!
塚かえないとっ!


朝 なし

昼 春雨す−ぷ えびちゃ−はん

夜 うどん ナタデココ苺ヨーグルト


へるすぃ−でしょっ藁

だからけっこ−食べたから、体重増えたけど、この増ぇわおなかにたまってるだけだから、だいじょぶな奴★!


明日ゎひっさびさのぶかつだょ←
とりまがんばって来る−∀
糞めンどぃけどっ

コメント(3)

2010年1月3日(日)
体重48.0kg   体脂肪率20.4%

まいにち半身浴するっ!

×

まいにちおすもうのポーズするっ!

○

ごはん60回噛むっ!

○

おかし食べ過ぎないっ!

○

9時ごろに体重はかるっ!

×

常におなかへっこますっ!

○
1月3日★!

食べ過ぎた!

この通り、太りまンた><;
もぉぃやぁ〜〜〜><

朝 なし

昼 ふかひれ小籠包、ふかひれらーめん ウーロン茶

夜 こら−げん鍋


食べたちょくごにはかったカラかなぁ?

そぉだろう!!←藁

今日ゎ、せ−る行ってきたぁ★!


ぶるむんの福袋とお−ば−お−るげっちゅん∀
ぁとしょ−ぱんと、か−でぃがん!こちらわばんす?−∀

とりま明日からゎげんりょうする!

コメント(4)

2010年1月2日(土)
体重47.6kg   体脂肪率19.8%

まいにち半身浴するっ!

×

まいにちおすもうのポーズするっ!

○

ごはん60回噛むっ!

○

おかし食べ過ぎないっ!

○
1月2日★!

おっす!ぉらかなた!←藁

今日わぉばあチャン家だったンで、、、
太った?と思いきや。。。

意外とだぃじょぶであがってます↑↑藁

きょうわ。。。

朝 なしっ

昼 さざえ、かに、かずのこ、焼き肉、こ−ら

夜 ↑と同ぢ感ぢ!

ちょこっとずつしか食べなかったょ!

ぁと、ぉかあと、おねぇがくれ−ぷ食ってたけど、かなたゎ我慢した!

明日わ、セール行ってき−★!

コメント(2)

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21歳 身長:162.0cm
こンにちわぁ!
今日カラ馬路でダイエット!
頑張るゾ〜^^

みンな仲良くしてちょ−だいっ((藁
2009年12月31日スタート
開始時48.3kg 20.3%
-2.3kg -1.5%
現在46.0kg 18.8%
あと3kg あと0.8%
目標43.0kg 18.0%

 

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ひより
女性 
163.5cm 48.9s

・ェ・)つmaple
女性 
159.0cm 48.4s

もこもこ
48歳 女性 
159.0cm 47.6s

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あんころもっちー
50代後半 女性 
160.0cm 59.0s

KULALA
20代後半 女性 
151.0cm 51.6s

むぎ
25歳 女性 
166.0cm 61.8s

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