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ダイエット日記 > りぷさんのマイページ

日記

2013年2月17日(日)
体重44.6kg
収支カロリー 706 kcal
摂取カロリー 2,121 kcal
消費カロリー 1,415 kcal

一日1200kcalまで

未記入

16時以降は食べない

未記入

44.6kg

18:29

コメント(0)

44.1kg

09:45

コメント(0)

2013年2月16日(土)
体重44.4kg

一日1200kcalまで

未記入

16時以降は食べない

未記入

44.4kg

18:53

コメント(0)

44.5kg

12:08

コメント(0)

2013年2月15日(金)
体重45.4kg
収支カロリー 342 kcal
摂取カロリー 1,776 kcal
消費カロリー 1,434 kcal

一日1200kcalまで

未記入

16時以降は食べない

未記入

45.4kg

17:56

コメント(0)

44.4kg

08:05

コメント(0)

2013年2月14日(木)
体重44.8kg
収支カロリー 365 kcal
摂取カロリー 1,784 kcal
消費カロリー 1,419 kcal

一日1200kcalまで

未記入

16時以降は食べない

未記入

44.8kg

21:56

コメント(0)

45.0kg

18:26

コメント(0)

2013年2月13日(水)
体重44.7kg
収支カロリー 313 kcal
摂取カロリー 1,730 kcal
消費カロリー 1,417 kcal

一日1200kcalまで

未記入

16時以降は食べない

未記入

44.7kg

21:49

コメント(0)

44.2kg

08:22

コメント(0)

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23歳 女性 身長:152.0cm
!! 自 分 磨 き ス タ ー ト !!
⇒Since 2012.03.05
48.8kg/26.7%

*目標*
43キロ(03/05~07/14)
42キロ(07/14~07/23)
41キロ(07/23~08/16)
40キロ(08/16~)
体重キープ(~10/08)
42キロ(12/18~)

◎再スタート◎
⇒2014.05.04
51.7kg start

*目標*
45kg(05/04〜)
2012年3月5日スタート
開始時51.7kg 33.0%
-3.8kg -3%
現在47.9kg 30.0%
あと2.9kg あと10%
目標45.0kg 20.0%

 

今日
昨日
合計

 

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うさまる
女性 
154.0cm 48.1s

ゆんゆん
50歳 女性 
153.0cm 49.2s

梅丸
29歳 女性 
151.0cm 48.1s

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のーぶりん
32歳 女性 
170.0cm 59.9s

Utaco
37歳 女性 
161.0cm 61.7s

宇治抹茶
23歳 女性 
150.0cm 54.1s

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