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ダイエット日記 > 祐理さんのマイページ

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ダイエットルール

1.お風呂の前に水実行率0%0%
2.半身浴実行率0%0%
3.ヨガ実行率0%0%
4.顔やせ体操実行率50%50%
5.二の腕体操実行率50%50%
6.腹筋100回以上実行率50%50%
7.おしり歩き実行率50%50%
8.踏み台昇降実行率0%0%
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日記

2010年1月4日(月)
体重51.8kg

お風呂の前に水

×

半身浴

×

ヨガ

×

顔やせ体操

×

二の腕体操

×

腹筋100回以上

×

おしり歩き

×

踏み台昇降

×

最悪やん…

なにもしてない…orz

しかし体重は減る…

どういうことだ!

コメント(1)

2010年1月1日(金)

お風呂の前に水

未記入

半身浴

未記入

ヨガ

未記入

顔やせ体操

○

二の腕体操

○

腹筋100回以上

○

おしり歩き

○

踏み台昇降

×

あけましておめでとうございます。

ことしもがんばるぞ。

テンション低っ…

コメント(0)

  1  
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23歳 女性 身長:160.0cm
目標48?!

…結構遠いです。

なんでも中途半端なところでストップさせてしまうけど、

これだけは達成する!

がんばろ!
2009年12月30日スタート
開始時52.6kg
-0.8kg
現在51.8kg
あと3.8kg
目標48.0kg

 

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まったり
41歳 女性 
158.0cm 54.2s

かおり
32歳 女性 
159.0cm 50.8s

おその
40代前半 女性 
159.5cm 50.9s

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あんころもっちー
50代後半 女性 
160.0cm 59.0s

KULALA
20代後半 女性 
151.0cm 51.6s

むぎ
25歳 女性 
166.0cm 61.8s

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