このユーザーをお気に入りに登録する
ダイエット日記 > やあまんさんのマイページ

グラフ


グラフの見方

ダイエットルール


ダイエットルールが設定されていません。

日記

2010年1月3日(日)
体重53.8kg   体脂肪率34.0%

00:00
体重53.6kg  体脂肪率33.4%

お雑煮

コメント(0)

00:00

卵ドリア
苺パフェ
ドリンクバー

コメント(0)

00:00

焼肉

コメント(0)

反省

00:00
体重53.8kg  体脂肪率34.0%

なんか毎日体重量っても
うちの場合
痩せない気がしてきた…


書き込むのやめようか?笑

.

コメント(0)

2010年1月2日(土)
体重53.6kg   体脂肪率31.5%

反省

00:00
体重53.6kg  体脂肪率31.5%

サボっちゃだめよ×

体脂肪何気減ってて
嬉しい(*^ω^*)
太ももの太さ
まぢで気になる…

体重減らないかなあ‥


.

コメント(0)

00:00
体重53.2kg  体脂肪率33.6%

お雑煮
かまぼこ
チキンカツ
魚肉ソーセージカツ
煮物
ごぼうタラコ炒め
蒸しなす

.

コメント(0)

間食

00:00

ヨーグルト

コメント(0)

00:00

おしるこ
海老の天ぷら

かまぼこ

コメント(0)

反省

00:00
体重53.8kg  体脂肪率32.5%

だってうんこでないもん
くっそー(;;)

.

コメント(0)

2010年1月1日(金)

年越し

00:00

うどん

.

コメント(0)

00:00

もち 2コ
サケフレークご飯
納豆汁
筑前煮
ごぼうタラコ炒め
長芋
鶏肉の塩焼き
かまぼこ

.

コメント(0)

間食

00:00

抹茶バウムクーヘン

おしるこ
豆もち

.

コメント(0)

間食

00:00

かまぼこ

コメント(0)

2009年12月31日(木)
体重53.8kg   体脂肪率32.6%

00:00
体重53.8kg  体脂肪率32.6%

ご飯
みそ汁
目玉焼き
茄子の油炒め
こんにゃく

.

コメント(0)

00:00

キムチラーメン

mowカプチーノ

.

コメント(0)

00:00

氷結
おすいもの
筑前煮
ごぼうとタラコ炒め
生姜やき
キャベツの千切り
海老の塩焼き
かまぼこ
マグロの刺身

.

コメント(0)

2009年12月30日(水)
体重53.0kg   体脂肪率33.0%

00:00
体重53.0kg  体脂肪率33.0%

豆乳

これから飲みだから
食べまくるわ…


.

コメント(0)

間食

00:00

ビール
焼酎

さけちー
スコーン
小栗旬のやつ
トッポ

.

コメント(0)

00:00

はなまるうどん
コロッケ
抹茶パフェ
キムチ鍋

.

コメント(0)

  1  2    
日記一覧
日記画像一覧

 


20代後半 女性 身長:157.0cm
この冬眠期間
絶対体重増やさないっ

.
2009年12月28日スタート
開始時53.0kg   
+0.8kg
現在53.8kg 34.0%
あと4.8kg
目標49.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2019年12月  
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

まったり
43歳 女性 
159.4cm 50.8s

kei
40代後半 女性 
154.5cm 56.2s

ふう
40代後半 女性 
155.0cm 55.8s

一覧へ

 

あんころもっちー
50代後半 女性 
160.0cm 59.0s

*杏仔*
23歳 女性 
152.2cm 43.4s

KULALA
20代後半 女性 
151.0cm 51.6s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!