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ダイエット日記 > ぽちゃこさんのマイページ

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ダイエットルール

1.カーヴィーダンス実行率50%50%
2.半身浴実行率50%50%
3.毎日体重をはかる実行率100%100%
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日記

2012年3月11日(日)
収支カロリー -1,314 kcal
摂取カロリー 604 kcal
消費カロリー 1,918 kcal

カーヴィーダンス

○

半身浴

○

毎日体重をはかる

未記入

誕生日

10:27

19歳なりました♪
てことで昨日は友達が
祝ってくれて〜
ピザとお菓子とケーキとかで
確実にデブった☆てへぺろ

でもいいのだ!
これからじゃー!
てことで19歳、痩せます。

コメント(4)

2012年3月10日(土)
収支カロリー -1,383 kcal
摂取カロリー 535 kcal
消費カロリー 1,918 kcal

カーヴィーダンス

未記入

半身浴

未記入

毎日体重をはかる

未記入

2012年3月9日(金)

カーヴィーダンス

未記入

半身浴

未記入

毎日体重をはかる

未記入
2012年3月8日(木)
体重55.0kg

カーヴィーダンス

×

半身浴

×

毎日体重をはかる

○

体調くずしたり
旅行行ったりで
これませんでした(´・ω・`)
みんながんばってるのに…
二重顎が二重顎なので←
ガムやたら噛んでみたり
してるけどどうにかして
この肉消し去りたいよ(>_<)

コメント(1)

2012年3月4日(日)
体重55.1kg

カーヴィーダンス

未記入

半身浴

未記入

毎日体重をはかる

未記入

さっそく太ってます(´・ω・`)
もともとの体重が
あやふやだったせいも
あると思うけど…
二重顎がやばいです(T-T)
今日からはちゃんと
記録がんばろうっ!
バイト終わったらカーヴィしよう!

コメント(1)

55.1kg

08:12

コメント(0)

  1  
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26歳 女性 身長:155.0cm
二重あごが気になる18歳。もうすぐ19。
来年は成人式ですので
なんとしても痩せねば!
夏は沖縄*ビキニ計画←
意思弱いです(T-T)
でもこれは続けたい!
2012年3月3日スタート
開始時54.0kg
+1kg
現在55.0kg
あと10kg
目標45.0kg

 

今日
昨日
合計

 

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エルム
女性 
155.0cm 56.5s

佐和
50代後半 女性 
153.0cm 53.1s

Luna
50歳 女性 
156.0cm 53.5s

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Utaco
39歳 女性 
161.0cm 61.7s

ももいろ椿
女性 
155.0cm 48.5s

たけお
27歳 女性 
161.8cm 56.0s

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