ダイエット日記 > たけおさんのマイページ
2012年3月27日（火）
体重56.0kg 体重をはかる |  | 腹筋30～ | |
足を横にあげる左右10回ずつ | | 野菜をいっぱい摂る | |
間食は少なめに! | |
27日目
23:42
今日もいっぱい食べてしまった
さらに運動もしなかったし
ダメだ
頑張らなきゃな…
2012年3月26日（月）
体重55.0kg 体重をはかる | | 腹筋30～ | |
足を横にあげる左右10回ずつ | | 野菜をいっぱい摂る | |
間食は少なめに! | |
26日目
23:33
あれ？
何もしていないのに
体重が減ってる(^_^;)
今日はチョコもいっぱい食べたし
明日の体重にひびくんだろうか……
明日も頑張りましょう
2012年3月24日（土）
体重56.0kg 体重をはかる | | 腹筋30～ | |
足を横にあげる左右10回ずつ | | 野菜をいっぱい摂る | |
間食は少なめに! | |
24日目
22:37
昨日書いたつもりだったけど書けてなかった(^O^)
もうすぐなんで体重が増えますわ(;_;)
終わったら減るってことを期待して
明日も頑張りましょう(^O^)
2012年3月23日（金）
体重55.0kg 体重をはかる | | 腹筋30～ | |
足を横にあげる左右10回ずつ | | 野菜をいっぱい摂る | |
間食は少なめに! | |
22日目
00:21
ただ痩せる!っていう目標だけだとやる気がなくなってきます(-.-;)
なにか新たに目標たてて頑張ろうと思います(^_^;)
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