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ダイエット日記 > たけおさんのマイページ

日記

2012年3月27日(火)
体重56.0kg

体重をはかる

未記入

腹筋30〜

未記入

足を横にあげる左右10回ずつ

未記入

野菜をいっぱい摂る

未記入

間食は少なめに!

未記入

27日目

23:42


今日もいっぱい食べてしまった

さらに運動もしなかったし

ダメだ


頑張らなきゃな…

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2012年3月26日(月)
体重55.0kg

体重をはかる

未記入

腹筋30〜

未記入

足を横にあげる左右10回ずつ

未記入

野菜をいっぱい摂る

未記入

間食は少なめに!

未記入

26日目

23:33





あれ?
何もしていないのに
体重が減ってる(^_^;)


今日はチョコもいっぱい食べたし
明日の体重にひびくんだろうか……



明日も頑張りましょう

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2012年3月25日(日)
体重56.0kg

体重をはかる

未記入

腹筋30〜

未記入

足を横にあげる左右10回ずつ

未記入

野菜をいっぱい摂る

未記入

間食は少なめに!

未記入

25日め

23:59

コメント(0)

2012年3月24日(土)
体重56.0kg

体重をはかる

未記入

腹筋30〜

未記入

足を横にあげる左右10回ずつ

未記入

野菜をいっぱい摂る

未記入

間食は少なめに!

未記入

24日目

22:37



昨日書いたつもりだったけど書けてなかった(^O^)



もうすぐなんで体重が増えますわ(;_;)



終わったら減るってことを期待して
明日も頑張りましょう(^O^)

コメント(0)

2012年3月23日(金)
体重55.0kg

体重をはかる

未記入

腹筋30〜

未記入

足を横にあげる左右10回ずつ

未記入

野菜をいっぱい摂る

未記入

間食は少なめに!

未記入

22日目

00:21



ただ痩せる!っていう目標だけだとやる気がなくなってきます(-.-;)


なにか新たに目標たてて頑張ろうと思います(^_^;)


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24歳 女性 身長:161.8cm
ガンバリマス
2012年2月29日スタート
開始時56.0kg
±0kg
現在56.0kg
あと3kg
目標53.0kg

 

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昨日
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あんずひめ
50代前半 女性 
162.0cm 57.0s

サリー
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160.0cm 57.3s

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161.0cm 58.2s

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