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ダイエット日記 > たけおさんのマイページ

日記

2012年4月2日(月)
体重56.0kg

体重をはかる

未記入

腹筋30〜

未記入

足を横にあげる左右10回ずつ

未記入

野菜をいっぱい摂る

未記入

間食は少なめに!

未記入

32日目

01:05



今日は食べすぎました(*^o^*)


朝昼夜ってがっつり食べたし
間食も少々


だめだな

コメント(0)

2012年3月31日(土)
体重55.0kg

体重をはかる

未記入

腹筋30〜

未記入

足を横にあげる左右10回ずつ

未記入

野菜をいっぱい摂る

未記入

間食は少なめに!

未記入

31日目

23:57



今日は昼からいい天気(*^o^*)



土筆でも探しに散歩へ…


残念ながら遅かったようです(;_;)



土筆って美味しいですよね(´¬`)ジュルリ


お腹すいてきた

けどももう遅いので我慢して寝ます


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2012年3月30日(金)
体重56.0kg

体重をはかる

未記入

腹筋30〜

未記入

足を横にあげる左右10回ずつ

未記入

野菜をいっぱい摂る

未記入

間食は少なめに!

未記入

30日目

23:19





今日は1日中ゴロゴロ…(´;Å;`)



足太いのどうにかならないかとか考えてました


その時間運動しろって話なんですけどね(笑)


コメント(0)

2012年3月29日(木)
体重55.0kg

体重をはかる

未記入

腹筋30〜

未記入

足を横にあげる左右10回ずつ

未記入

野菜をいっぱい摂る

未記入

間食は少なめに!

未記入

29日め

23:59



始めてから1ヶ月!


あと2kg!!

頑張ろ

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2012年3月28日(水)
体重55.0kg

体重をはかる

未記入

腹筋30〜

未記入

足を横にあげる左右10回ずつ

未記入

野菜をいっぱい摂る

未記入

間食は少なめに!

未記入

28日目

23:35




今日はめっっっちゃ飲み物飲んだ(笑)

お腹ちゃぷちゃぷです

にもかかわらず
なんで減ってる?


体重計が壊れているのでしょうか・・・


まぁ気にしないことにします

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25歳 女性 身長:161.8cm
ガンバリマス
2012年2月29日スタート
開始時56.0kg
±0kg
現在56.0kg
あと3kg
目標53.0kg

 

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昨日
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まぁみぃ
女性 
164.0cm 57.3s

todahi
60代前半 女性 
161.0cm 58.2s

あんずひめ
50代前半 女性 
162.0cm 58.5s

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168.5cm 65.0s

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ももいろ椿
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