このユーザーをお気に入りに登録する
ダイエット日記 > ちょこびすさんのマイページ

日記

2012年4月6日(金)

毎日体重を測る 記録する

○

よく噛んでたべる

○

サプリメント

○

お菓子は100キロカロリーまで!

○

お通じ

○

悔しい

17:56




今日
すごく悔しい思いをしました。




そしてすごく傷つきました。



見返してやりたい

そう思いました


汚い感情かもです


でも
なんか火が付いたきがします


ある意味感謝した方がいいのかな



何がなんでも
痩せてやらなきゃ

悔しい思いもうしたくない…


コメント(1)

2012年4月2日(月)
体重58.9kg

毎日体重を測る 記録する

○

よく噛んでたべる

○

サプリメント

○

お菓子は100キロカロリーまで!

×

お通じ

○
今日から




*********************




おにぎり一個


手巻き寿司ツナサラダ


ベーグルサンド



タヌキうどん
餃子


ロールケーキ


コメント(0)

朝ごはーん


ヨーグルト

0カロリーこんにゃくゼリー

あと
ぽてち少し食べちゃった('_')



コメント(0)

おはおは(*^_^*)

07:44
体重58.9kg  



だいぶ
調子回復♪



便秘気味がなおったー!

なんか体に良いこと始めなきゃ



彼との夏休みがグアムに決まりまして

今のままの体型では可愛い水着きれないよ…


どうやったら痩せんのー(>_<)


コメント(0)

2012年3月28日(水)
体重57.5kg

毎日体重を測る 記録する

未記入

よく噛んでたべる

未記入

サプリメント

未記入

お菓子は100キロカロリーまで!

未記入

お通じ

未記入

(~o~)

09:57


先日
会社の上司に連れていってもらった


高級フレンチ


うにとか
フォアグラとか

真ダイとか

初めて食べるものとか
食べ慣れない物とかたべたら



昨日の昼から
吐き気と下痢で

一緒にいった
同僚も同じことに…!!


昨日はなんも食べれなくって

朝、体重測ったら
57きろ

喜んで良いのか
分かんないけど

こうゆう痩せ方は
だめだよなぁ(-"-)


コメント(0)

57.5kg

09:55

コメント(0)

2012年3月26日(月)
体重58.7kg

毎日体重を測る 記録する

未記入

よく噛んでたべる

未記入

サプリメント

未記入

お菓子は100キロカロリーまで!

未記入

お通じ

未記入

58.7kg

09:16

コメント(0)

2012年3月20日(火)
体重58.8kg
収支カロリー -1,822 kcal
摂取カロリー 200 kcal
消費カロリー 2,022 kcal

毎日体重を測る 記録する

×

よく噛んでたべる

○

サプリメント

×

お菓子は100キロカロリーまで!

×

お通じ

○

むー

22:43



何日めだったかww


今日はお仕事で
凄く動けた気がします


気温も昼間は暖かくて


グラタン作り中
じんわり汗をかきましたww

ご飯はいつもとおんなじかんじ

最近は寝る前にコップ2杯のお水を飲むと
次の日スッキリなんだよぉ('_')



ダイエット本を立ち読みして
色んな方法を調べましたww

試してみるっきゃないぃぃ!!


まぁ無理はせずでねw

明日も頑張ってみよぉぉ♪

コメント(0)

  1  2  3  4  5    
日記一覧
日記画像一覧

 


25歳 女性 身長:151.0cm
平均体重目指して頑張ります☆



2012年2月29日スタート
開始時60.2kg
-1.8kg
現在58.4kg
あと8.4kg
目標50.0kg

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2017年10月  
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31

 

もこ
女性 
153.0cm 58.7s

夏子
50代前半 女性 
154.0cm 60.0s

ぶーけ
36歳 女性 
153.0cm 60.5s

一覧へ

 

ぶたちゃん
23歳 女性 
168.5cm 65.0s

Utaco
37歳 女性 
161.0cm 61.7s

ももいろ椿
女性 
155.0cm 48.5s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!