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ダイエット日記 > みいみんさんのマイページ

日記

2012年5月10日(木)
体重46.7kg   体脂肪率27.0%

お弁当を作る

○

体重を毎日2回測る

未記入

一日一万歩

未記入

毎日のお通じ

○

え〜と

15:35
え〜と


昨日の夜、食べ過ぎた

ダイエットは、今日からくらいの勢いでがんばらねば

○今日のお弁当
・タケノコご飯
・タケノコの煮物
・ニラ入り卵焼き
・ミニトマト
・スナップエンドウ(茹でただけ)
・マイタケとえのきのマヨ炒め


今日も美味しくいただきました。

風邪薬のせいか毎日寝すぎ。
増えたのは、そのせいかなぁ

コメント(1)

2012年5月9日(水)
体重46.3kg   体脂肪率27.5%

お弁当を作る

○

体重を毎日2回測る

未記入

一日一万歩

未記入

毎日のお通じ

未記入

再始動

12:47
再始動


GWやら風邪やらで中断してたけど、ダイエット再始動します


○今日のお弁当
タケノコご飯
卵焼き
タケノコの煮物
もやしと豚肉の蒸し焼き(ごまだれ)


タケノコ2品は、母親作。
美味しかった。


コメント(0)

2012年5月7日(月)
体重45.5kg   体脂肪率27.9%

お弁当を作る

×

体重を毎日2回測る

未記入

一日一万歩

未記入

毎日のお通じ

未記入


土曜日の夜から熱が(-.-;)
今日もまだ微熱がある(T_T)

喉痛い〜。
身体も痛い〜。

病院に行こう。
今日は、ちゃんとしたものを食べたいなぁ〜(・_・;)


コメント(0)

2012年5月5日(土)

お弁当を作る

未記入

体重を毎日2回測る

未記入

一日一万歩

未記入

毎日のお通じ

未記入


戻ってきました。
風邪っぽい〓
頭痛い

ダイエットへの復活は、明日からにしよう…


コメント(0)

2012年4月30日(月)

お弁当を作る

未記入

体重を毎日2回測る

未記入

一日一万歩

未記入

毎日のお通じ

○


飲み過ぎ、食べ過ぎ生活中(-.-;)

実家に帰るといつも太る(ρ_;)
今回は、あまり太りませんように☆

結果は、5日まで秘密

コメント(0)

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40代後半 女性 身長:152.0cm
健康的に痩せる!が目標です
2012年2月29日スタート
開始時47.7kg 28.0%
-1.9kg -2.4%
現在45.8kg 25.6%
あと1.8kg あと0.6%
目標44.0kg 25.0%

 

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50代後半 女性 
153.3cm 45.1s

うさまる
女性 
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