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ダイエット日記 > みいみんさんのマイページ

日記

2012年2月29日(水)
体重46.8kg   体脂肪率28.8%
消費カロリー 1,574 kcal

お弁当を作る

未記入

体重を毎日2回測る

未記入

一日一万歩

未記入

毎日のお通じ

未記入

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朝:なし

12:16
体重47.3kg  体脂肪率27.9%
朝:なし


昼:お弁当
ご飯
梅干し
卵焼き
スナックえんどうの炒め物
炊飯器鶏肉
ミニトマト
さつまいものサラダ

ご飯は、お茶碗1杯分

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40代前半 女性 身長:152.0cm
健康的に痩せる!が目標です
2012年2月29日スタート
開始時47.7kg 28.0%
-1.9kg -2.4%
現在45.8kg 25.6%
あと1.8kg あと0.6%
目標44.0kg 25.0%

 

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ミニオン
女性 
151.0cm 44.0s

なち
24歳 女性 
154.0cm 45.8s

near
33歳 女性 
152.0cm 47.2s

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ぶたちゃん
23歳 女性 
168.5cm 65.0s

Utaco
37歳 女性 
161.0cm 61.7s

ももいろ椿
女性 
155.0cm 48.5s

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