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ダイエット日記 > \(´・ω・`)/さんのマイページ

日記

2008年10月23日(木)
体重52.4kg   体脂肪率26.0%

歩いていく!!

未記入

歩いて帰る!!

未記入

お菓子我慢した!!

未記入

9:00以降食べない!!

未記入

スッキリ

未記入

なぜか太った…
アレきたからなのかなあ(PД`q)
頑張らなくっちゃ!!

でも、今日は食べたといっても
野菜だからカロリーは大丈夫★

コメント(0)

2008年10月22日(水)
体重51.8kg   体脂肪率27.0%

歩いていく!!

未記入

歩いて帰る!!

未記入

お菓子我慢した!!

未記入

9:00以降食べない!!

未記入

スッキリ

未記入

(^ω^)

00:00

頑張るよ〜

持久走まじ疲れたしイライラしたけど
ダイエットのために耐えます!!

コメント(0)

2008年10月21日(火)
体重52.0kg

歩いていく!!

未記入

歩いて帰る!!

未記入

お菓子我慢した!!

未記入

9:00以降食べない!!

未記入

スッキリ

未記入

減ってなかった↓
夜ご飯がお腹いっぱいだったからなあ><
けど、バランスも大事だしポジティブに!

佳恵にも教えたし、一緒に頑張るぞ★


持久走頑張ったら何か変わるはず!
絶対頑張って走りきるぞ!

コメント(0)

2008年10月20日(月)
体重52.0kg

歩いていく!!

未記入

歩いて帰る!!

未記入

お菓子我慢した!!

未記入

9:00以降食べない!!

未記入

スッキリ

未記入

今日は、プルーンも食べちゃったし
カロリーが気になるかな、笑

まあ、ポジティブにやっていこう☆

コメント(0)

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25歳 女性 身長:159.5cm
今まで非公開だったけど、
公開して、これからはちゃんと頑張ろうと思います★

頑張って40kg台に戻ってみせるぞ∩(`∀´)∩


仲良くしてください♪

一緒に頑張ってくれる人
いたら嬉しいですヽ(^0^)丿
2008年10月21日スタート
開始時54.4kg 29.0%
-1.4kg -2%
現在53.0kg 27.0%
あと4kg あと2%
目標49.0kg 25.0%

 

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158.0cm 53.4s

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