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ダイエット日記 > \(´・ω・`)/さんのマイページ

日記

2008年11月12日(水)
体重52.0kg   体脂肪率27.0%

歩いていく!!

未記入

歩いて帰る!!

未記入

お菓子我慢した!!

未記入

9:00以降食べない!!

未記入

スッキリ

未記入

やったあヽ(^0^)丿
便秘治ったら減った!!!

嬉しい☆
間食もあんましなかったし
良い調子やーん

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2008年11月11日(火)
体重52.4kg   体脂肪率27.0%

歩いていく!!

未記入

歩いて帰る!!

未記入

お菓子我慢した!!

未記入

9:00以降食べない!!

未記入

スッキリ

未記入

うわ

00:00

やっぱ体重減らない…

もうちょっとダイエットしてる
意識もたなきゃやばい↓↓

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2008年11月10日(月)
体重52.4kg   体脂肪率27.0%

歩いていく!!

未記入

歩いて帰る!!

未記入

お菓子我慢した!!

未記入

9:00以降食べない!!

未記入

スッキリ

未記入

便秘で体重いっきに増えた…
もう嫌だよ(PД`q)

間食も最近たくさんしちゃうし
お腹もおもいしありえない…

コメント(0)

2008年11月9日(日)
体重51.6kg   体脂肪率27.5%

歩いていく!!

未記入

歩いて帰る!!

未記入

お菓子我慢した!!

未記入

9:00以降食べない!!

未記入

スッキリ

未記入

(PД`q)

00:00

風呂前なのにい↓
夜の間食半端なかったし…

キャラメルコーン
キャラメルアイス
えびせん
みかん

あああ…やばいよやばいよ

コメント(0)

2008年11月8日(土)
体重51.8kg   体脂肪率27.5%

歩いていく!!

未記入

歩いて帰る!!

未記入

お菓子我慢した!!

未記入

9:00以降食べない!!

未記入

スッキリ

未記入

達成感はあります!!
ただ…食べ過ぎたから
体重減りませぬ(´・ω・`)

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25歳 女性 身長:159.5cm
今まで非公開だったけど、
公開して、これからはちゃんと頑張ろうと思います★

頑張って40kg台に戻ってみせるぞ∩(`∀´)∩


仲良くしてください♪

一緒に頑張ってくれる人
いたら嬉しいですヽ(^0^)丿
2008年10月21日スタート
開始時54.4kg 29.0%
-1.4kg -2%
現在53.0kg 27.0%
あと4kg あと2%
目標49.0kg 25.0%

 

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沢町
51歳 女性 
157.0cm 55.3s

ピンク
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162.0cm 51.7s

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女性 
158.5cm 50.2s

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160.1cm 49.5s

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