このユーザーをお気に入りに登録する
ダイエット日記 > \(´・ω・`)/さんのマイページ

日記

2008年11月22日(土)
体重51.6kg   体脂肪率26.5%

歩いていく!!

未記入

歩いて帰る!!

未記入

お菓子我慢した!!

未記入

9:00以降食べない!!

未記入

スッキリ

未記入

原宿★

00:00

楽しかったあ♪
HANJIROとか竹下通りとか渋谷とかいった!!
たくさん歩いて疲れたけど
すんごい楽しかったな!!
また行きたい\(^0^)/

お昼はミニストップのパン2つとレモンティーで
原宿ロールクレープも食べた=D

夜ご飯は
ご飯
もずく
豚汁
お刺身
鶏肉

だった!

コメント(0)

2008年11月21日(金)
体重51.6kg   体脂肪率27.0%

歩いていく!!

未記入

歩いて帰る!!

未記入

お菓子我慢した!!

未記入

9:00以降食べない!!

未記入

スッキリ

未記入

今日の夜ご飯は…

ちくわ2つ
ささみ1つ
玉ネギ1つ
サラダ
シチュー
ご飯

だった!
チョコとバームクーヘンも食べちゃった↓
けど、51kg台になってきたから良かった♪

コメント(0)

2008年11月20日(木)
体重51.4kg   体脂肪率27.0%

歩いていく!!

未記入

歩いて帰る!!

未記入

お菓子我慢した!!

未記入

9:00以降食べない!!

未記入

スッキリ

未記入

(●'`艸)

00:00

持久走おしまーい★+.(・∀・)
よっしゃあ!!!!!!

間食はチロル半分だけ◇
頑張りましたよ〜


夕食も控えめ!!
コアリズム頑張るんるん

コメント(0)

2008年11月19日(水)
体重52.0kg   体脂肪率27.5%

歩いていく!!

未記入

歩いて帰る!!

未記入

お菓子我慢した!!

未記入

9:00以降食べない!!

未記入

スッキリ

未記入

今日はチョコ食べ過ぎたけど
走ったから許す!!←

夜ご飯も控えめだったし
順調だな\(^0^)/
体重無視したらだけど/(^0^)\

コメント(0)

2008年11月18日(火)
体重52.2kg   体脂肪率26.5%

歩いていく!!

未記入

歩いて帰る!!

未記入

お菓子我慢した!!

未記入

9:00以降食べない!!

未記入

スッキリ

未記入

(PД`q)

00:00

なんでだろ…
増えちゃったよ(PД`q)

頑張ってるつもりだけど
やっぱ夜ご飯食べ過ぎたかな´`

まあ、便秘じゃないから
肌の調子良いから許す←

コメント(0)

  34  35  36  37  38  39  40  41  42  43    
日記一覧
日記画像一覧

 


25歳 女性 身長:159.5cm
今まで非公開だったけど、
公開して、これからはちゃんと頑張ろうと思います★

頑張って40kg台に戻ってみせるぞ∩(`∀´)∩


仲良くしてください♪

一緒に頑張ってくれる人
いたら嬉しいですヽ(^0^)丿
2008年10月21日スタート
開始時54.4kg 29.0%
-1.4kg -2%
現在53.0kg 27.0%
あと4kg あと2%
目標49.0kg 25.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年8月  
         1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31

 

登録がありません。

 

nokky
50代前半 女性 
157.0cm 55.2s

沢町
51歳 女性 
157.0cm 55.3s

意志強子
52歳 女性 
160.0cm 52.3s

一覧へ

 

してん
41歳 女性 
165.0cm 62.5s

あやか
25歳 女性 
157.0cm 47.7s

なぎ
20代後半 女性 
160.1cm 49.5s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!