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ダイエット日記 > \(´・ω・`)/さんのマイページ

日記

2008年12月12日(金)
体重51.2kg   体脂肪率26.0%

歩いていく!!

未記入

歩いて帰る!!

未記入

お菓子我慢した!!

未記入

9:00以降食べない!!

未記入

スッキリ

未記入

やったあ(`・ω・´)
今日は減ったぞ★!

このまま頑張れそお!!


チョコパン
チョコスティックパン
ヨーグルト


豚汁
蒸しパン


親子丼
野菜スープ
ドーナツ

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2008年12月11日(木)
体重51.6kg   体脂肪率27.5%

歩いていく!!

未記入

歩いて帰る!!

未記入

お菓子我慢した!!

未記入

9:00以降食べない!!

未記入

スッキリ

未記入

今日は〜

朝:ロールケーキとスープとパン
昼:ベーグル
夜:鶏肉鍋
菓:マシュマロ、プリン、ゼリー

でしたあ!!頑張るよ〜

コメント(0)

2008年12月10日(水)
体重51.4kg   体脂肪率27.5%

歩いていく!!

未記入

歩いて帰る!!

未記入

お菓子我慢した!!

未記入

9:00以降食べない!!

未記入

スッキリ

未記入

/(^0^)\

00:00

まあしょうがないよ!!
食べなかったのに
意外に減ってないなあ…

コメント(0)

2008年12月9日(火)
体重51.8kg   体脂肪率27.0%

歩いていく!!

未記入

歩いて帰る!!

未記入

お菓子我慢した!!

未記入

9:00以降食べない!!

未記入

スッキリ

未記入

今日はどんまいだよ
健康でいたいよ

コメント(0)

2008年12月8日(月)
体重51.8kg   体脂肪率27.0%

歩いていく!!

未記入

歩いて帰る!!

未記入

お菓子我慢した!!

未記入

9:00以降食べない!!

未記入

スッキリ

未記入

00:00

間食やばいや…
アイス
コロネ

夜ご飯も
ご飯
揚げ物
麻婆豆腐

あ〜痩せるよ\(^0^)/

コメント(0)

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26歳 女性 身長:159.5cm
今まで非公開だったけど、
公開して、これからはちゃんと頑張ろうと思います★

頑張って40kg台に戻ってみせるぞ∩(`∀´)∩


仲良くしてください♪

一緒に頑張ってくれる人
いたら嬉しいですヽ(^0^)丿
2008年10月21日スタート
開始時54.4kg 29.0%
-1.4kg -2%
現在53.0kg 27.0%
あと4kg あと2%
目標49.0kg 25.0%

 

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かえるっち
51歳 女性 
157.0cm 51.1s

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49歳 女性 
162.0cm 50.3s

ピンク
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162.0cm 50.4s

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165.0cm 62.5s

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157.0cm 47.7s

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160.1cm 49.5s

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