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日記

2009年9月28日(月)
体重53.4kg   体脂肪率27.5%

歩いていく!!

未記入

歩いて帰る!!

未記入

お菓子我慢した!!

未記入

9:00以降食べない!!

未記入

スッキリ

未記入

(;_;)

00:00

悲惨だ。


今日からガチで
心入れ替えるわ。

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2009年7月15日(水)
体重52.0kg   体脂肪率27.5%

歩いていく!!

未記入

歩いて帰る!!

未記入

お菓子我慢した!!

未記入

9:00以降食べない!!

未記入

スッキリ

未記入

なんか〜…
便秘になりやすくなってから
お腹がぽっこりしてる。
なおらなーい

コメント(0)

2009年6月28日(日)
体重52.6kg   体脂肪率27.5%

歩いていく!!

未記入

歩いて帰る!!

未記入

お菓子我慢した!!

未記入

9:00以降食べない!!

未記入

スッキリ

未記入

なんか…何も変わらずに過ごしてきたはずなのに
いつのまにか1kg以上増えてる…
51kg台がすでに懐かしいよ↓↓

どうしたら良いんでしょうか…。

一回便秘になってから
お腹のぽっこりが気になってきた。
なんかへこまないよ(;m;)


便秘のときにお腹に脂肪
ついちゃったのかなあ…

あ〜いやだなあ。


40kg台になーりたーいなー…。

コメント(0)

2009年6月10日(水)
体重52.0kg   体脂肪率28.0%

歩いていく!!

未記入

歩いて帰る!!

未記入

お菓子我慢した!!

未記入

9:00以降食べない!!

未記入

スッキリ

未記入

(;m;)

00:00

とりあえず便秘治ってよかったあ!!
でも、便秘に甘えて(?)食べてたから
結局1kgくらい増えちゃったしね…

でも、これからはポジティブに生きる!!
まじで頑張る。

痩せてる人が「痩せなきゃ」って
言ってるの聴くとむかつくしね!!←

コメント(0)

2009年6月5日(金)
体重52.4kg   体脂肪率26.5%

歩いていく!!

未記入

歩いて帰る!!

未記入

お菓子我慢した!!

未記入

9:00以降食べない!!

未記入

スッキリ

未記入

朝:ヨーグルト,ドーナツ,ミルクロワッサン,チーズ
昼:お弁当
夜:ラーメン


なんでだろ…
最近お腹重いよ(´`)

結局また1kgも太ったし
なんでなんだよ!!!

う〜ざ〜い(`ヘ´)

コメント(0)

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25歳 女性 身長:159.5cm
今まで非公開だったけど、
公開して、これからはちゃんと頑張ろうと思います★

頑張って40kg台に戻ってみせるぞ∩(`∀´)∩


仲良くしてください♪

一緒に頑張ってくれる人
いたら嬉しいですヽ(^0^)丿
2008年10月21日スタート
開始時54.4kg 29.0%
-1.4kg -2%
現在53.0kg 27.0%
あと4kg あと2%
目標49.0kg 25.0%

 

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