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ダイエット日記 > さにょんさんのマイページ

日記

2012年3月4日(日)
体重52.3kg

夜7時以降の食事はNO!

×

歩く!とりあえず歩く!!

×

52.3kg

20:27

コメント(0)

2012年3月3日(土)
体重52.4kg

夜7時以降の食事はNO!

○

歩く!とりあえず歩く!!

×

52.4kg

23:24

コメント(0)

2012年3月2日(金)
体重52.4kg
消費カロリー 1,846 kcal

夜7時以降の食事はNO!

○

歩く!とりあえず歩く!!

×

52.4kg

23:52

コメント(0)

52.9kg

09:41

コメント(0)

2012年3月1日(木)
体重52.9kg

夜7時以降の食事はNO!

○

歩く!とりあえず歩く!!

×

52.9kg

19:49

コメント(0)

53.2kg

13:53

コメント(0)

2012年2月29日(水)
消費カロリー 1,863 kcal

夜7時以降の食事はNO!

×

歩く!とりあえず歩く!!

○

今日は玉屋で茶道。
疲れたわー( ´△`)
けど、ずっと立ちっぱのテンボスまで歩きーの買い物行きーのでいい運動だと思う。
晩御飯ガッツリやけどね(笑)
噛む回数を気を付け始めてみた。
お腹いっぱいなったような…?
そいや、りんご酢買ったったwww←

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26歳 女性 身長:155.5cm
三日坊主です。けど健康のために、美容のために本気出します!
2012年2月28日スタート
開始時53.0kg
-0.5kg
現在52.5kg
あと4.5kg
目標48.0kg

 

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51歳 女性 
156.0cm 50.3s

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