このユーザーをお気に入りに登録する
ダイエット日記 > コミネさんのマイページ

グラフ


グラフの見方

ダイエットルール

1.大根ダイエット実行率100%100%
ダイエットルールの詳細を見る

日記

2012年3月2日(金)
体重65.8kg   体脂肪率32.6%

大根ダイエット

○

って、オイッ!!

16:29
体重65.8kg  体脂肪率32.6%

増えてるし。

女子日になったっちゅーのに。

計るの統一せなアカンね。

夜にしようかな・・・
やっぱり自分に甘く朝にしようか・・・・


いやいや、夜だね。一日の終わりに。
そうしよう。

つか、全然痩せん。
なんたらっていう芸人さんは早くに結果出てたんやなかったかな。
大根ダイエット。

続けれそうやなぁ〜って思ってたのに。
早く効果出てくれないとくじけそうよ。


最近の大根の食べ方。

サラダ。
黒ゴマと入りごまたっぷりと、塩のドレッシングとマヨネーズ。
めちゃくちゃ美味しい。

コメント(0)

コメント(0)

2012年2月28日(火)
体重65.0kg

大根ダイエット

○

日記は今日からだけど、大根は5日目。

痩せ期?じゃないから?(生理前)
よくわからないけど、お通じはすこぶる!ってほどではない。

普段から、悪くはないから、あんまり変わらず。


大根はおろして食べた方が辛味成分がダイエットに良いらしいけど、
私はサラダにして、食前に食べる方が合ってるかも。

お腹が満たされて、ドカ食いすることがなくなった。


コメント(2)

  1  
日記一覧
日記画像一覧

 


43歳 女性 身長:156.0cm
一年後、息子の入園式。
それまでには、スーツがびしっと決まる母になります!
2012年2月28日スタート
開始時65.0kg   
+0.8kg
現在65.8kg 32.6%
あと12.8kg
目標53.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年10月  
   1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

まるまる
40代後半 女性 
159.0cm 68.0s

ガイア
女性 
157.0cm 67.0s

可愛すぎる
女性 
156.1cm 63.0s

一覧へ

 

ぶたちゃん
24歳 女性 
168.5cm 65.0s

あや
52歳 女性 
162.0cm 76.0s

Utaco
38歳 女性 
161.0cm 61.7s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!