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ダイエット日記 > あんドーナツ☆さんのマイページ

日記

2012年3月20日(火)
体重50.6kg   体脂肪率24.9%
収支カロリー -170 kcal
摂取カロリー 1,500 kcal
消費カロリー 1,670 kcal

毎日の体重測定

○

お風呂上がりのセルライトマッサージ

○

寝る前ストレッチ

○

LEG MAGIC

×

フェイス体操

○

頑張ったァァ〜!(^^)!

今日ゎ祝日!!なのに…ワタシ仕事…(-_-;)

チビMEN'Sと旦那ゎお休みィィ。

帰ってきたら、誰もぃなぃ…(゚o゚;

遊び行ってた…(^_^;)

洗濯物とかもしてくれてたから、

助かるゥゥ(o^^o)

帰ってくるまで1人の時間〜♪

夕飯準備までゆっくりしとこっ(*^▽^*)

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おぱぉ(o^^o)

04:20
体重50.6kg  体脂肪率24.9%

只今am4:20(_ _)

今日から5:00出勤!眠ィィ〜(-_-)zzz

さっき体重測定したケド、ほんま減らんゎ〜( ・_・;)

早く生理終わって『痩せ期』こんかなァァ??

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2012年3月19日(月)
体重50.4kg   体脂肪率23.9%
収支カロリー 306 kcal
摂取カロリー 1,976 kcal
消費カロリー 1,670 kcal

毎日の体重測定

○

お風呂上がりのセルライトマッサージ

○

寝る前ストレッチ

×

LEG MAGIC

×

フェイス体操

×
パックちゅ〜。
パックちゅ〜。

お風呂上がって、マッサージ終わって

パックちゅ〜(〃'▽'〃)

仕事上、スッピンじゃなぃといかんから、

お肌のお手入れ、かかせまへん(o^^o)

若い頃ゎ化粧したまま、爆睡したり…

肌焼いたり…(-_-;)

ちょ〜傷めつけました…。

今じゃ考えられまへん。

おすすめ美容法、ありませんかァァ??

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お買い物♪
お買い物♪
お買い物♪

昨日の…

お買い物〜♪お買い物〜♪

後ろからパチリッ!(o^^o)

下のコ、おとぉちゃんにチュゥゥ〜(●´ω`●)

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今日のお弁当♪

お仕事終了〜!(^^)!

銀行なぅ。

色々手続き大変…(^^;)

今日のお昼のお弁当ゎ、

適当につめました。…(^_^;)

旦那のゎ、弁当箱割れてて、

作ってあげれなかったのだぁ(>_<)

弁当箱買いに行かなきゃっっ!

コメント(1)

早出〜…(-_-)zzz

04:49
体重50.4kg  体脂肪率23.9%

おはょ〜ござぃますぅ。

今週ゎ早出ですぅぅ(-_-;)

眠ィィ〜...。

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2012年3月18日(日)
体重50.4kg   体脂肪率24.3%
収支カロリー -177 kcal
摂取カロリー 1,488 kcal
消費カロリー 1,665 kcal

毎日の体重測定

○

お風呂上がりのセルライトマッサージ

○

寝る前ストレッチ

○

LEG MAGIC

×

フェイス体操

○
ワンピ♪
ワンピ♪

車見に行った後、

入学式の準備でワンピを探しにレッツラゴー(^^)/

一目惚れしたワンピ購入♪

超かゎぃかったので、即買い!!

旦那もチビMEN'Sもかわぃぃ〜ゅってくれたので

当日着るの楽しみデスッ(*^^*)

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today code♪
today code♪
today code♪
today code♪

今から、車見に行ってきますっっ!

旦那が乗ってる車、moveなんだケド

うちが独身時代に乗ってたやつで、さすがに

おんぼろなんで、そろそろ買い換えよぉと…

車検前なので、ィィ機会だとゅぅことで(^^)

うちゎチビMEN'Sの送り迎えがあるので、

familycarに乗ってます(^^)/

今日のcodeゎ楽チンゆるゆるcodeです。

髪型ゎ編み込み4本して、適当に

くるくるとまとめてみましたぁ(*^^*)♪

ピアスお気にです♪

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女の子Day

昨日からはじまっちゃぃましたぁ。

やっと痩せ期がくるぅ!(^^)!

生理前でなかなか変化なかったかんなぁ…

頑張んなきゃっ!!

おっし!あんド、やりますッ!!(*^o^*)

コメント(0)

卒園式(*^^*)♪

11:49
体重50.4kg  体脂肪率24.3%
卒園式(*^^*)♪
卒園式(*^^*)♪
卒園式(*^^*)♪
卒園式(*^^*)♪

昨日ゎ上のチビMENの卒園式♪

とにかく、あんドーナツゎボロ泣きでした(;_;)

特に、最後のサプライズでゎ、息子娘が1人ずつ

自分のmamaを『おかぁさぁん!』と、呼び

前に呼ばれ『まま、いつもありがとぉ…』

と、保育園で育てた花をpresentしてくれました。

うちの息子の番がきたときゎ、

うちの感動もピークに達していて、ボロボロ(T_T)

息子もちょっぴり涙ぐんでて、その姿見て

またまたボロボロ泣き(T^T)

思わずぎゅぅ〜(〃'▽'〃)ってしちゃぃました♪

もぉすぐ、一年生!!

ともだち、たっくさんでっきるかなぁ♪

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2012年3月17日(土)

毎日の体重測定

○

お風呂上がりのセルライトマッサージ

×

寝る前ストレッチ

×

LEG MAGIC

×

フェイス体操

×

00:00

さぼり…(^^;)

コメント(0)

2012年3月15日(木)
体重50.9kg   体脂肪率25.3%
収支カロリー -895 kcal
摂取カロリー 770 kcal
消費カロリー 1,665 kcal

毎日の体重測定

○

お風呂上がりのセルライトマッサージ

○

寝る前ストレッチ

○

LEG MAGIC

×

フェイス体操

○

生理前で食欲ありすぎて

ちょ〜食べちゃぅ…(+。+)アチャー。

i記録するの忘れちゃぅくらぃ食べちゃってる(>。<)

てか、言い訳か…( ・_・;)

コメント(0)

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女性 身長:160.7cm
6歳と3歳MEN'SのMAMAしてます。
別サイトで成功したのですが、気のゆるみでリバウンド…。
息子達から、いつまでもMAMAかゎぃぃって言われてたぃ!
おばちゃんなんて言わせない!2人の子持ちにゎ見えないって言われ続けてたぃ!
夏までに痩せて、また水着着るぞぉ〜!!
楽しくdiet!!ケド、本気でdiet!!が、モットーですっ!!
体重だけじゃなく、見た目も素敵body目指しマス(`・ω・´)オスッ
2012年2月28日スタート
開始時51.7kg 23.5%
±0kg ±0%
現在51.7kg 23.5%
あと4.7kg
目標47.0kg   

 

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いそべえ
女性 
158.0cm 49.7s

くろねこ
36歳 女性 
158.0cm 48.8s

いつみ
49歳 女性 
162.0cm 50.7s

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ぶたちゃん
24歳 女性 
168.5cm 65.0s

あや
52歳 女性 
162.0cm 76.0s

Utaco
38歳 女性 
161.0cm 61.7s

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