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ダイエット日記 > あんドーナツ☆さんのマイページ

日記

2012年4月9日(月)
体重50.6kg   体脂肪率24.3%
収支カロリー -606 kcal
摂取カロリー 1,868 kcal
消費カロリー 2,474 kcal

毎日の体重測定

○

お風呂上がりのセルライトマッサージ

×

寝る前ストレッチ

×

LEG MAGIC

×

フェイス体操

×

寝る前腹筋

×

コメント(2)

2012年4月8日(日)
体重50.2kg   体脂肪率25.0%
収支カロリー -1,373 kcal
摂取カロリー 287 kcal
消費カロリー 1,660 kcal

毎日の体重測定

○

お風呂上がりのセルライトマッサージ

○

寝る前ストレッチ

○

LEG MAGIC

×

フェイス体操

○

寝る前腹筋

○
ヘアスタイル♪

ふぅ〜(^。^;)

ぉ風呂上がって、マッサージして、

ストレッチ、腹筋終ゎりィィ〜!!

生理前だから、あんまり意味なぃカモだけど…(^^;)

まぁ、日課になってるからしなぃょりかゎ

ましか…(*^▽^*)

夏までに目標クリアしたぃ〜♪


息子のヘアスタイル♪

超〜ィィ感じにしてもらぇました(*^^*)

息子もお気に入り♪

美容師のぉね〜ちゃん、ありがd(。・・。)

コメント(2)

息子の髪カット♪
息子の髪カット♪

今から初美容室行かせたぃと思ぃマァス♪

今までゎ、ぉと〜ちゃん(旦那)に

切ってもらってたんで、入学式くらぃゎ

ちゃんとしよぉと思ぃ…デビュ−させてきマス!!

その後ゎ、familyでぉ花見でもしてこょっかな♪

今日ゎカラコンしてみましたァァ(@v@)

そろそろ新しぃカラコン欲し〜な(*^。^*)

最近ハマッてる、写メ加工!超〜♪楽しィィ(・∀・)

普通の写メでも、すっごくぉ洒落に♪

ほなら、行ってきマスちゃん(*^^*)

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おはょ〜ごさぃマス(*^▽^*)

09:24
体重50.2kg  体脂肪率25.0%

今日もィィ天気デス♪♪

ドコに連れてってぁげょっかなぁ(*^。^*)

ぉしっ!!洗濯物とかしなくちゃ!!

コメント(0)

ピカル最終回♪

ピカルなぅ(*^▽^*)

今日最終回〜!!水曜10時に移動…だったっけ(.. )?

おもしろすぎっ♪録画してるケド、

観てからねょ〜っと!!

おやすみちゃん(*^^*)

コメント(0)

2012年4月7日(土)
体重50.6kg   体脂肪率25.0%
収支カロリー -952 kcal
摂取カロリー 1,522 kcal
消費カロリー 2,474 kcal

毎日の体重測定

○

お風呂上がりのセルライトマッサージ

×

寝る前ストレッチ

×

LEG MAGIC

×

フェイス体操

×

寝る前腹筋

×

¥1995

16:52
¥1995
¥1995
¥1995

コレ!!ネットで¥1995〜(^o^)

ヒール高いの大好き♪太い足が綺麗に見えるゥ〜!!

pointゎウェッジソール!!

一応子供がいるので…ある程度走れるょぉに、

ピンヒールゎ控えてマス(。・・)

やっぱ子供抱っこしてた時ゎ

ノンヒールだったケド…

落ち着いてきたんで、ヒール履きまくってマス(*^_^*)

コレゎ軽くて歩きやすィィ♪

色ちで買い足したぃくらぃです〜♪

コメント(3)

ヘアスタイル♪

07:33
体重50.6kg  体脂肪率25.0%
ヘアスタイル♪
ヘアスタイル♪
ヘアスタイル♪

ヘアアレンジが好きで、休みゎ服に合ゎせて

ィロィロ試してマス(*^_^*)

うまくゎなぃんですが…とにかく楽しィィ♪

みんな、『器用』『上手』と褒めて下さぃマス(*^^*)

今日の午前中も、職場の先輩が結婚式なので

うちがヘアセットを頼まれました!!

こんなうちでも、頼られてうれしぃ限りデスゥ♪

なのに…せっかくのヘアセットを写メ撮るの忘れてました(--;)ガクン

で、うちのヘアセットをアップしちゃぃます♪

ハーフアップのおだんごヘアーデス(*^。^*)

楽チン♪♪

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2012年4月6日(金)
体重50.6kg   体脂肪率24.7%
収支カロリー -66 kcal
摂取カロリー 1,594 kcal
消費カロリー 1,660 kcal

毎日の体重測定

○

お風呂上がりのセルライトマッサージ

×

寝る前ストレッチ

×

LEG MAGIC

×

フェイス体操

×

寝る前腹筋

×

届く♪

04:49

ぉはょ〜ござぃマス(*^_^*)

今週も今日まで…。

最終日って、何故か頑張れる(^^;)

しかも今日ゎ頼んでいた、あやつが届く…(~o~)ニヤリ

楽しみイィ〜♪♪

今日も1日頑張りましょぉ(*^。^*)

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2012年4月5日(木)
体重50.8kg   体脂肪率24.6%
収支カロリー -496 kcal
摂取カロリー 1,174 kcal
消費カロリー 1,670 kcal

毎日の体重測定

○

お風呂上がりのセルライトマッサージ

○

寝る前ストレッチ

○

LEG MAGIC

×

フェイス体操

○

寝る前腹筋

○
息子の優しさ(*^。^*)

小学生になる息子ゎ、入学式まで休みなので、

今週いっぱいゎ、バッバ(うちのmama)が

休みをとってみてくれてるので、

仕事から帰ってきたらバッバにtelして

家に帰ってきてます(^o^)

(実家とゎ歩いてすぐ近くなので、1人で
帰ってこれます。)

デモ、うちゎ朝早ぃので仮眠をとろぉと思ぃ、

息子に『少し寝ててィィ?』と…そしたら、

『ィィょ〜』って。(*^^*)

それから、1時間くらぃ仮眠して下のコを

迎ぇに行く時間になって、『ごめんねぇ、寝ちゃって…』

とゅぅと、『ィィっちゃが〜。ママ疲れてるんだモン』

と…なんて優し〜息子(*^。^*)

涙出そぉになりました♪

このまま優しぃ大人になってほしぃデス。

いつも怒ってばかりでごめんね(^^;)

コメント(5)

購入品〜♪

05:19
体重50.8kg  体脂肪率24.6%
購入品〜♪
購入品〜♪
購入品〜♪
購入品〜♪
購入品〜♪
購入品〜♪

届いたァァ(^o^)

チビ達の春夏服♪

ネットショッピングで購入ぅ(*^^*)

服買ぅときゎネットばっかり。宮崎ゎ好きなブランドの

お店なぃから…(^^;)

デモデモ、宮崎ゎィィとこなんすょ!!

離れられません(^^;)ワラ

自分のもネットか、あとゎバーゲン時期に毎年、

職場の仲良しと夏、冬に福岡行きますっ!!

これがまた楽しみで…(*^^*)

去年の年末も行ってきました♪

もち、今年の夏も計画中ぅ〜♪♪

買いすぎて、一回も着てない服とか

何着かある…(^。^;)ヤバッ

着てあげないと(゚Д゚)

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女性 身長:160.7cm
6歳と3歳MEN'SのMAMAしてます。
別サイトで成功したのですが、気のゆるみでリバウンド…。
息子達から、いつまでもMAMAかゎぃぃって言われてたぃ!
おばちゃんなんて言わせない!2人の子持ちにゎ見えないって言われ続けてたぃ!
夏までに痩せて、また水着着るぞぉ〜!!
楽しくdiet!!ケド、本気でdiet!!が、モットーですっ!!
体重だけじゃなく、見た目も素敵body目指しマス(`・ω・´)オスッ
2012年2月28日スタート
開始時51.7kg 23.5%
±0kg ±0%
現在51.7kg 23.5%
あと4.7kg
目標47.0kg   

 

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TOKKO
47歳 女性 
163.5cm 53.1s

ピンク
58歳 女性 
162.0cm 50.5s

すえピ
30歳 女性 
158.0cm 53.6s

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あや
53歳 女性 
162.0cm 76.0s

ぶたちゃん
24歳 女性 
168.5cm 65.0s

Utaco
38歳 女性 
161.0cm 61.7s

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