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ダイエット日記 > あんドーナツ☆さんのマイページ

グラフ


体重が記録されていません。

ダイエットルール

1.毎日の体重測定実行率0%0%
2.お風呂上がりのセルライトマッサージ実行率0%0%
3.寝る前ストレッチ実行率0%0%
4.LEG MAGIC実行率0%0%
5.フェイス体操実行率0%0%
6.寝る前腹筋実行率0%0%
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日記

2012年4月15日(日)
体重50.1kg   体脂肪率23.9%

毎日の体重測定

○

お風呂上がりのセルライトマッサージ

未記入

寝る前ストレッチ

未記入

LEG MAGIC

未記入

フェイス体操

未記入

寝る前腹筋

未記入

生理始まって、体だるぃ〜(>_<)

今日なんか2日目だから、ぉ腹痛ぃ…(;_;)

さっき起きてしまった…。

旦那が、子供達の事ゃ家事をしてくれてた…(;_;)

黙って寝かせてくれてたァァ…(T_T)

うちが疲れて、きついの分かってくれてる。

ありがと〜。゚(゚´Д`゚)゚。感謝、感謝。

ガソリン入れに行くつぃでに、ミスド買ってきてくれるって♪

楽しみだ♪

コメント(2)

2012年4月13日(金)
体重51.2kg   体脂肪率24.6%

毎日の体重測定

○

お風呂上がりのセルライトマッサージ

×

寝る前ストレッチ

○

LEG MAGIC

×

フェイス体操

×

寝る前腹筋

×

痩せ期ょ〜早くきてくれェェ。゚(゚´Д`゚)゚。

生理予定が今日なんだケド…。

始まりそぉで、始まんなぃ…(+_+)

それに、食欲とまんなぃ〜Σ( ̄□ ̄)!

生理前の食欲、どぉにかしてくれェェ(;O;)

コメント(2)

2012年4月12日(木)
体重51.4kg   体脂肪率24.7%
収支カロリー -1,046 kcal
摂取カロリー 1,420 kcal
消費カロリー 2,466 kcal

毎日の体重測定

○

お風呂上がりのセルライトマッサージ

○

寝る前ストレッチ

○

LEG MAGIC

×

フェイス体操

×

寝る前腹筋

×
初登校(*^。^*)

いつものょぉにam6:00に起床!!

今日から新一年生♪

am7:20に集合して集団登校。

近くのぉ姉ちゃん達に,『ぉ願いします』

と,バトンタッチヽ(^o^)丿

男のコ1人だから,大丈夫かなぁ…と

心配でしたが,なんとかつぃて行ってました(^_^;)

今頃学校だなぁ…,とこっちが不安だらけデス(>.<)

昨夜なんかゎ,色々と考えてしまって

眠れませんでしたァァ(-.-;)

隣でゎ,旦那が呑気にいびきかきながら(-_-)zzz

心配ぢゃなぃのかァァ!!不安ぢゃなぃのかァァ!!

まぁ…今朝ゎ無事に登校出来たのでょかったデス(^-^;)

帰りゎ,あたしが出勤する前に帰って来るので

首を長くして待とぉと思ぃマス!!(*^^*)

下のコゎとゅ〜と,最近ゎ朝登園する時、

べそかくんデス…(; ;)

『にぃに(ぉ兄ちゃん)がィィ…』

やっぱり,ぉ兄ちゃんがぃなぃと寂し〜ょぅデス…(・_・、)

こっちマデ涙でちゃぃマス…。゚(゚´Д`゚)゚。

ケンカばかりでも,兄弟だなァァ…(。・・。)と,

しみじみ感じた,今日この頃(#^ ^#)

コメント(3)

2012年4月11日(水)
体重51.4kg   体脂肪率24.1%

毎日の体重測定

○

お風呂上がりのセルライトマッサージ

×

寝る前ストレッチ

×

LEG MAGIC

×

フェイス体操

×

寝る前腹筋

×

なぜ!?

09:57
なぜ!?
なぜ!?
なぜ!?

痩せなぃ〜(`ε´)

入学式までに少しでも痩せたぃと思ってたケド…

今朝もむくんでて、顔も足もパンパン(゚Д゚)ヒョェ〜

しかも天気悪くて、気分もブルー…(:_;)

せっかくの入学式なのにィィ!!

やっぱり、間食やめなきゃダメなのかなぁ…(・_・;)

職場の休憩中に、みんなでつまんぢゃぅんだよなァァ(>.<)

目の前にあるとゃめられなぃ、止まらなぃ(ワラ)

ダメダメ!!(`Д´)

こんなんぢゃダメダメだ〜!!意志が弱すぎる!

決めた!やめる!間食やめる!!って言ぃながらも

全く食べなぃのゎストレス溜まっちゃぅから…(〃▽〃)テヘ

うーん、どぉしょ(>.<)

みなさんゎ、どぉゅぅことに気をつけてますか??

教えて下さィィ〜(ToT)/~~~

それでゎ、今日のヘアスタイルとcoordinateデス♪

足太くて、どぉもすぃましぇん( ・_・;)

コメント(2)

入学式(*^_^*)

09:42
体重51.4kg  体脂肪率24.1%
入学式(*^_^*)

入学式なぅ。(*^^*)

只今、保護者だけ体育館で待機中…。

入場、ちゃんと出来るかなぁ(^^;)

コメント(2)

2012年4月10日(火)
体重51.4kg   体脂肪率24.1%
収支カロリー -1,303 kcal
摂取カロリー 1,171 kcal
消費カロリー 2,474 kcal

毎日の体重測定

○

お風呂上がりのセルライトマッサージ

○

寝る前ストレッチ

×

LEG MAGIC

×

フェイス体操

○

寝る前腹筋

×

(*_*;

09:41

むくむぅ〜(・_・;)

生理前ゎ全身むくむぅ〜(--;)

( -_-)ドョーン…。

コメント(2)

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女性 身長:160.7cm
6歳と3歳MEN'SのMAMAしてます。
別サイトで成功したのですが、気のゆるみでリバウンド…。
息子達から、いつまでもMAMAかゎぃぃって言われてたぃ!
おばちゃんなんて言わせない!2人の子持ちにゎ見えないって言われ続けてたぃ!
夏までに痩せて、また水着着るぞぉ〜!!
楽しくdiet!!ケド、本気でdiet!!が、モットーですっ!!
体重だけじゃなく、見た目も素敵body目指しマス(`・ω・´)オスッ
2012年2月28日スタート
開始時51.7kg 23.5%
±0kg ±0%
現在51.7kg 23.5%
あと4.7kg
目標47.0kg   

 

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いつみ
49歳 女性 
162.0cm 50.8s

意志強子
52歳 女性 
160.0cm 53.5s

ひより
女性 
163.5cm 49.0s

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ぶたちゃん
24歳 女性 
168.5cm 65.0s

あや
52歳 女性 
162.0cm 76.0s

Utaco
38歳 女性 
161.0cm 61.7s

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