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ダイエット日記 > みーこいーこさんのマイページ

日記

2012年3月15日(木)
体重46.2kg

昨日はあさからお葬式で
子供は学校と保育園に
2人で
昼過ぎにおわって
主人はうどんたべに行こうって。

家のそばにみそラーメン屋さんがあって
いつもすごい並んでるの
でも行った事なくて

カウンターしかないし
10席くらいだし
子ずれは無理かなって

で、主人にラーメンはって?聞くと二つ返事で
行こう、、、。
て、並んで入って
私は並のラーメン
主人は大盛りと小ライス
平日は小ライスサービスらしく
男のひとがおおい

さっぱりでおいしかった
ちぢれのふと麺
もやしも入って

昨日夜にたくさん食べて
あさもたべれず
昼もまだおなかはすいてなかったけど
完食

仕事おわって主人迎にいくと
ずっとラーメンが残ってるって
私も
もたれたりは無いけど
いつも主人も私もお弁当持参
外食はほとんどっていうか
全くしないので
でも久々おいしく食べたかな
で、昨日夜はかるくキャベツやおからサラダなど主人は腹いっぱいでとかいいながら子供用にあげたエビフライなどパクパク平らげてた。あしたは飲み会だ。

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2012年3月14日(水)
体重45.4kg   体脂肪率17.8%

今日はお通夜で
かえったのが9時まえ

おなかはマックスにすきすぎ
こどもには行く前に車の中で
パンをかじらせた
から、よかった
おときを前に
お通夜の始まる前に
おなかへったなーって
パン食べてもいってたから
目の前に食べ物があって食べられないのは
子供にはきついです。

帰って発泡酒と一緒に
主人は冷凍してたホルモンやはらみをやく
うまーいって最高だって

私もごしょうばんに
つかれた
ばたばたしていったから
酒がしみるわ


買ったパンやいろいろ食べちゃった
成長しない私

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2012年3月13日(火)
体重45.9kg   体脂肪率19.8%

よかった
むくみがでていたんだ。

今日は夜は
ちびさんはホッケ
たこめし(たこの刺身のあまりで炊いた、こんにゃくが入ってないってちびさん怒る。いつもたきこみご飯にこんにゃくいれわすれちゃう)私はたこめしとおからサラダと大根炒めのと
野菜スープ
食後ミスド食べたいけど必死我慢。コーヒーでがんばる

あとは野菜スープと野菜のおかず
大根葉のおひたし、だいこんの炒めおかかあえ
ミニトマト、野菜の煮物
など

お兄ちゃんは鍵が見つからずっと家に入れず
車がちょうど鍵があいてたから
車にいたらしい、

鍵をみつけに学校や帰り道
2回行ったらしく
ぐったり
寒かったろうっていって
仕事から私が帰って車とめたら突然でてきてびっくり


おなか減った
すぐご飯食べたいって><
母さんあわてて
温める、こんなとき作り置きしてるからよかったなーって思う
仕事から帰ってばたばただから夕食後汁物とおかずは何品か作って
おかないと
てんてこ舞い。主人が残業からかえってタコ飯たべてミスド食べてた、いいな。食べてもやせるって。

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2012年3月12日(月)
体重47.2kg   体脂肪率21.5%

ドカ食い連日でか
昨日は朝はなしで
昼は主人の母たちと会食
うなぎたべる。うなぎなべたいってずっと思っていたけど高くてけず
おいしかった ご飯は3ぶんの一はのこす
酢の物に小さい茶碗蒸し付き

夜はふえてるのわかっていたから
鍋で
野菜のみ白菜こんにゃくだけ
次の朝もたべず

すっごく顔がむくんでる
生理まえだから

すごく食べてる主人は半年くらい前から6キロやせていて
会う人からみんなにやせたっていわれてる
昼も海老天定食と子供の残ったハンバーグやエビフライなど
食べて
帰りの車でもミスドたべるし
なぜ やせるんだって腹立つ
運動とか一切してないし


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2012年3月11日(日)
体重45.6kg   体脂肪率18.5%

朝からばたばたしながら
昨日よるは主人のすきな焼肉
わたしはキャベツたまねぎ
とり軟骨少したべる
私にとっては焼肉は野菜焼きみたくなる
いつもキャベツやたまねぎ一人で半玉くらいはたべる
ご飯食べてすこし


じぶんでつくったドーナッツたべた

これがいかんか

あしたは日曜日はあさから主人の実家に法事
シーツなど
全部あらって干して
まだ脱水完璧ではないけど
主人から間に合わないからって途中で
干してく風があるから乾くかな?

で、急いでいったらおぼうさんが11時っていってた主人
お母さんからは12時過ぎってもうすぐ着くってときに連絡あって
急がなくていいよだって

いつもこうだよ
主人の母たちすごっくよくしてくれて大好きだけど
こんな時間とかがすごくあいまい
急に変更したりとか
突然きたりとか

実家着く途中に買い物を頼まれ
してたら今度はいとこたちが着たから
早く来いだって
どっちだよ><ぐちになちゃった。すいません、

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43歳 女性 身長:152.0cm
二人の子供がいます。
二人目うんでから仕事と家事におわれて
ストレス発散に食生活が乱れて夜にドカ食いしてしまいます。
43.5キロまでは一人目の子育てでやせましたが
最近は食べることしか楽しみがなく、このままではいけないと思っています

ママでもきれいでいたい、スリムになりたいです
同じような方一緒にがんばりましょう
2012年2月28日スタート
開始時46.0kg 19.0%
±0kg +0.3%
現在46.0kg 19.3%
あと6kg あと3.3%
目標40.0kg 16.0%

 

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女性 
151.0cm 44.6s

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