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ダイエット日記 > みーこいーこさんのマイページ

日記

2012年3月28日(水)
体重45.9kg   体脂肪率18.5%

今日は蟹がきた
注文してて何時くるかわからないから安いわけあり
 
子供にと必死でむく
主人はいなかったので

ビール飲みたいけど
今日はとおもいながらでも蟹だよなんて心が葛藤

やっと子供にむいてやって
自分が食べるときは疲れたってなり

子供は足しかたべないので
私がだいすきな甲羅をたべ
ビール1本飲んじゃう

で 夕飯終了

まだ2ハイある
あした主人がたべるかな

オーブンでチャーシューを作った
お弁当にもいいかな

蟹おいしいけど疲れるなー

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2012年3月27日(火)
体重45.9kg   体脂肪率18.6%

気持ちいれかえなきゃ

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2012年3月25日(日)
体重45.6kg   体脂肪率18.5%

土曜の仕事つかれて
あしたは卒園式

今日は主人がお好み焼きをしてくれた
お好み焼きはすごい上手でおいしい
けど
男の人はすごくごだわるから
女の人はあるものでするけど男の人はわざわざそれだけ材料かったりするもん。
美味しいのが作りたいのはわかりますが

つかれたすぐ寝ました。

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2012年3月23日(金)
体重46.9kg   体脂肪率19.4%

やはり

11:09

卒業式も無事おわり
昼は回転すしに子供の希望でいく

私はきのうのがまだおなかに残っていて
でもうなぎサーモンえんがわなど4サラくらいを食べた

夜は主人は飲み会で
子供は赤飯とおかずなど
ピザをお祝いに頼むか聞くと
お父さんが居る日がいいとのことで
 
私は昨日のどか食い反省した
おなかはすかない
ここでお酒飲むといかんので
みかん一個とコーヒーで
夕食は食べず


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2012年3月22日(木)
体重45.4kg   体脂肪率18.1%

久々なぜがかなり食べた
おはぎ2個
ポテチ3袋
ぱん

書くだけでも後悔するくらい

明日むくんだらどうしようって食べてから
いまさらだー


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42歳 女性 身長:152.0cm
二人の子供がいます。
二人目うんでから仕事と家事におわれて
ストレス発散に食生活が乱れて夜にドカ食いしてしまいます。
43.5キロまでは一人目の子育てでやせましたが
最近は食べることしか楽しみがなく、このままではいけないと思っています

ママでもきれいでいたい、スリムになりたいです
同じような方一緒にがんばりましょう
2012年2月28日スタート
開始時46.0kg 19.0%
±0kg +0.3%
現在46.0kg 19.3%
あと6kg あと3.3%
目標40.0kg 16.0%

 

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うさまる
女性 
154.0cm 48.8s

さき
22歳 女性 
153.0cm 46.2s

なかちゃん
女性 
151.0cm 44.4s

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ぶたちゃん
24歳 女性 
168.5cm 65.0s

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162.0cm 76.0s

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38歳 女性 
161.0cm 61.7s

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