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ダイエット日記 > みーこいーこさんのマイページ

日記

2012年6月5日(火)
体重45.2kg   体脂肪率15.8%

記録

14:43

増えてた

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2012年6月4日(月)
体重43.9kg   体脂肪率16.1%

土曜日から主人とちびさんだけ実家へ

姉と母と3人で久々、というか何年かぶりに
ランチへ

老舗のフレンチのお店に行った
おいしかった、

あとは買い物
久々に楽しかった

カツオのたたきを母が作ってくれた
死ぬ前に最後に食べたいのは
母のカツオのたたきだ。
たれから手作り
薬味、野菜もたっぷり
ありがとうね。

日曜日はぼーっとすごし、
お兄ちゃんもゆっくり過ごせたみたい。

主人たちが帰るとバタバタ、
なんかイライラ
野菜のお土産もたくさんで冷蔵庫に入らない
うれしいけど、、

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2012年6月1日(金)
体重43.4kg   体脂肪率15.1%

昨日は
焼いて冷凍していたハンバーグにしようとしていたら
お隣からコロッケのおひそわけをいただいた
よかった、主人もいないし
揚げ物までは、、明日しようと思っていたし

でもお返しするおかずがないってことで
マンゴージュースの1リットルがあったのでそれを持たせた

よく考えたら 野菜のおかずは作るけど
家族で食べるおかずにはなるけど
ひとに あげるまでは、、ないおかずです、

家計のために買い物をなるべくしないように心掛けなきゃ。

土曜日は主人とちびさんだけで法事で実家に
遠いの日帰りはきついところなので
もしかしたら泊まるかもって
お兄ちゃんは部活&塾なので
私は残ることに

もし泊りならなかなかない一人の時間
ちょっと今からわくわく

ぼーっと過ごすか
友達に会うか
母と会おうか

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2012年5月31日(木)
体重43.4kg   体脂肪率15.6%

今日は

09:40

ごはんが食べたくなる、、、な

昨日は塾休みだったので
ゆっくりごはんでよかった。
ずっとお肉だったので
お兄ちゃんは鮭
ちびさんはほっけ

主人は牛ヒレ
私はやさいのおかず
大豆煮たざぜ豆
もやしのおかずなど

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2012年5月30日(水)
体重43.8kg   体脂肪率16.1%

女の子の日がはじまったので
きっと体が変だったのかな

昨日は
豚小間ののこりで生姜焼き
豚ばら肉何枚かでオイスター焼き
両方ともキャベツのせで
もやしとにらで一風堂風ナムル
ニラきのこたまごスープ
あとはまた冷奴
野菜のおかずの残りなどなど
 わたしはキャベツ、野菜中心に

悩み事 二つできた、ああ
どっちも悩んでも仕方ないけど、、

朝からめんたいえのきの糸こん炒め
もやしと揚げの煮びたしを作った

さすがにスープ系はこれからの季節冷蔵庫に入れないと怖いな

夜作って
冷蔵庫に入れなきゃ
朝は子供の分だけスープ皿に入れてチンだな

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43歳 女性 身長:152.0cm
二人の子供がいます。
二人目うんでから仕事と家事におわれて
ストレス発散に食生活が乱れて夜にドカ食いしてしまいます。
43.5キロまでは一人目の子育てでやせましたが
最近は食べることしか楽しみがなく、このままではいけないと思っています

ママでもきれいでいたい、スリムになりたいです
同じような方一緒にがんばりましょう
2012年2月28日スタート
開始時46.0kg 19.0%
±0kg +0.3%
現在46.0kg 19.3%
あと6kg あと3.3%
目標40.0kg 16.0%

 

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なかちゃん
女性 
151.0cm 44.1s

うさまる
女性 
154.0cm 48.9s

ミニオン
女性 
151.0cm 44.3s

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あや
53歳 女性 
162.0cm 76.0s

ぶたちゃん
24歳 女性 
168.5cm 65.0s

Utaco
38歳 女性 
161.0cm 61.7s

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