このユーザーをお気に入りに登録する
ダイエット日記 > みーこいーこさんのマイページ

日記

2012年7月23日(月)
体重44.2kg   体脂肪率16.0%

記録

11:02

記録のみ

コメント(0)

2012年7月21日(土)
体重43.7kg   体脂肪率16.0%

記録

11:01

記録のみ

コメント(0)

2012年7月20日(金)
体重43.7kg   体脂肪率15.1%

くたくたさん

11:26
体重43.7kg  体脂肪率15.1%

毎日くたくた
暑いのもあって

豆腐塩麹ハンバーグ
崩れて、一個だけ大丈夫だったからよかった
崩れたのはドリア風にチーズのせてジャガイモものせて
あとは残りおかず

つくった明日のおかず
かぼちゃと高野豆腐の煮物
大学いも
ピーマンのみそあえ
きゅうりの棒棒鶏風

コメント(2)

記録のみ

11:01
体重43.5kg  体脂肪率15.8%

記録のみです

コメント(0)

2012年7月19日(木)
体重43.5kg   体脂肪率15.1%

晩御飯

手羽先塩麹焼き
エビフライ(お兄ちゃん用)
野菜スープ
オクラとトマトとちりめん、納豆和え
かぼちゃとジャガイモ、こんにゃく煮

毎日暑すぎてだるい

コメント(0)

2012年7月18日(水)
体重44.3kg   体脂肪率14.8%

母から肌が荒れてるって言われた。
自覚なかったからびっくり

むくみがまだまだ

コメント(0)

  40  41  42  43  44  45  46  47  48  49    
日記一覧
日記画像一覧

 


43歳 女性 身長:152.0cm
二人の子供がいます。
二人目うんでから仕事と家事におわれて
ストレス発散に食生活が乱れて夜にドカ食いしてしまいます。
43.5キロまでは一人目の子育てでやせましたが
最近は食べることしか楽しみがなく、このままではいけないと思っています

ママでもきれいでいたい、スリムになりたいです
同じような方一緒にがんばりましょう
2012年2月28日スタート
開始時46.0kg 19.0%
±0kg +0.3%
現在46.0kg 19.3%
あと6kg あと3.3%
目標40.0kg 16.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

  2018年12月  
                  1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31

 

うさまる
女性 
154.0cm 48.8s

グミ
34歳 女性 
152.0cm 48.3s

ミニオン
女性 
151.0cm 44.8s

一覧へ

 

あや
53歳 女性 
162.0cm 76.0s

ぶたちゃん
24歳 女性 
168.5cm 65.0s

Utaco
38歳 女性 
161.0cm 61.7s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!