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ダイエット日記 > みーこいーこさんのマイページ

日記

2012年9月6日(木)
体重42.8kg   体脂肪率12.9%

きろく

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2012年9月3日(月)
体重43.5kg   体脂肪率16.6%

新学期

13:09

はじまった。
よかった今日から給食あり、、

部活休みだったらしい、

冷凍してた豚ロース焼いた
あとはキノコのスープ
作り置きのおかずで
南瓜煮
じゃがいもとピーマン、豚小間でチンジャオロース風
しめじとおくらの酢の物
胸肉とさつまいも煮
などなど
 

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2012年9月2日(日)
体重43.7kg   体脂肪率16.0%

頭が痛いのはなおって8時半過ぎにおきた
子供たち主人はおきてて
ホットケーキをちびさんと主人作ってた。
今日は何しよう。もうお弁当仕込みがないだけでうれしい。
給食万歳。。

近くのきれいな湖へ
およげるしきれいだしよく来る
お兄ちゃんもしぶしぶ来た、
ちびさんが流されたのでお兄ちゃんが仕方なく水に入った
主人と3人で泳ぐ、、楽しい、光景。。
寒い寒いといって上がってきた。みずが湧水なのですごく冷たい。

かえりスーパーによって
小さいウナギ500円(国産)飛びついた私。
2パック680えんのお刺身カンパチとイカを買った。
 
最近よってなかったパン屋さんでフランスパンや食パン久々に買った。
夕ご飯、そういえば朝からローストビーフ作っていたんだ、実家のそばのスーパーで牛ももが安かったので買っていた。
フランスパンにはさんで食べたらいいなってなった。

おしゃれな食卓、、でも刺身が和チックか、、
お兄ちゃん夏休みがおわるー><って
何回も叫ぶ

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2012年9月1日(土)
体重43.7kg   体脂肪率15.6%

お兄ちゃんは部活も塾もない土曜日
こんな日はなかなかないから
主人は仕事

3人で実家からちょっと離れた
お兄ちゃん大好きなカツどんとうどんのお店へ
おにいちゃん、かつどんたべてご機嫌
なかなかこれないからね
ここのカツどんがお兄ちゃんの中ではナンバーワンらしい
主人もここは大好きで
死ぬ前にたべたいらしい。
今日もいけなくて半泣きだった。

私の母と姉も一緒にいく。
帰り100円ショップに行ってイオンですごくおいしそうなさんま
塩と生を買ってかえる
各98円安い。
うちのそばのスーパーは200円の生さんまが売り出しに出てた
買いに行きたいなって思っていたぐらい、
98円安い、すごくおいしかった。もっと買えばよかったな。。
お兄ちゃん生と塩2匹食べた、初物はいいね。。

あと主人が好きなミノと牛ヒレを買った。
主人うどん食べれなかったからかわいそうだったし、
洗濯物や味噌汁しててくれたから、
私、頭が帰ってからいたくて、、クーラー当たりすぎ?か熱中症?みたいな
で、ちょこっと食べて8時にねた
実家のそばのスーパーはいいな
川カニとか、、とにかくうちとは違って海産物がしんせんで安い
種類がたくさん、、やっぱ海のちょっとそばだから、、

ちびさんんが帰りに温泉に行きたがっていた
入浴券もらったところに行くつもりだったが行き帰り往復2時間みとかないといけないしそれに1時間の入浴、主人はいないことを考慮して
うちのそばのお風呂に主人と一緒にいった
温泉ではないけどちびさん大喜び
なかなか行けなかったからね



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2012年8月31日(金)
体重44.2kg   体脂肪率15.6%

明日休み
お兄ちゃんも塾も部活もない土曜日
主人は仕事なのだけど
久々に
お出かけしようかなと、

お兄ちゃんが好きな
実家の近くのカツどん食べるって、
夜は温泉にいこうかな

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43歳 女性 身長:152.0cm
二人の子供がいます。
二人目うんでから仕事と家事におわれて
ストレス発散に食生活が乱れて夜にドカ食いしてしまいます。
43.5キロまでは一人目の子育てでやせましたが
最近は食べることしか楽しみがなく、このままではいけないと思っています

ママでもきれいでいたい、スリムになりたいです
同じような方一緒にがんばりましょう
2012年2月28日スタート
開始時46.0kg 19.0%
±0kg +0.3%
現在46.0kg 19.3%
あと6kg あと3.3%
目標40.0kg 16.0%

 

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うさまる
女性 
154.0cm 48.8s

グミ
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女性 
151.0cm 44.8s

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