このユーザーをお気に入りに登録する
ダイエット日記 > みーこいーこさんのマイページ

日記

2012年9月13日(木)
体重44.0kg   体脂肪率16.0%

記録

12:21

記録

コメント(0)

2012年9月12日(水)
体重44.8kg   体脂肪率15.4%

仕事からもどって台所に立ってふとみたら
冷凍庫がすこーしあいてる、、げっ

朝主人がラーメン食べるときに使った
冷凍用ねぎ袋がはさまっていた、

なんか冷凍庫のものが表面がとけて半解凍になってる。。
冷凍庫があいてたから冷蔵のほうも冷えてない、

帰ってから頭にきてイライラ、、
いつもなんでもきちんとしめないから。

冷凍にんにくなんかべろべろに溶けてる
かってきたアイスが冷凍庫に入れたら融けるし

あー頭来る

きょうは作ってたブタシャブ
大根こんにゃく煮物
白菜とえのきのミルクスープ
トマトさらだほうれん草の納豆和え醤油麹あえ
明日は主人が弁当いるって10時過ぎに戻って言うので
もも肉で照焼き風
豆腐の南蛮タルタル風
作った。


明日はお兄ちゃんの塾ないから
塩さんま
きゃべつとにんじんの鮨酢和え醤油麹入り
トマトサラダほうれん草の醤油麹和え

コメント(0)

2012年9月11日(火)
体重45.5kg   体脂肪率16.0%

クリご飯しました。
もんじゃもしました
あまった白ごはんでリゾット
残ったうどんでやきめし
ホットプレートでやきました。
茹でクリたべすぎました。

コメント(0)

2012年9月8日(土)
体重43.9kg   体脂肪率15.6%

100%降水確率なのに晴天
おもいきって洗濯したら風もあって短時間で乾いた。
うれしい、布団も干したよ。
買い出しに主人とちびさんと
お兄ちゃんは部活
朝5時おき。。昨日遅かったからつらい
でも朝ごはんたべさせなんし、、

スーパーで塩さんま発見98円だったので4匹買った
でもきょうはおでん
大根高いけど小さいのが58円だったので
主人大喜び
すじや豚軟骨も
帰ってから主人すぐにおでん仕込みにはいる
私はノータッチ
いつもこれくらいやってくれたらいいのに。。

おでん仕込み終了後
ちびさんの月曜日お弁当なので
おかず少し作っておかなくては
エビマヨ
にんじんしりしり
小松菜といかの炒め物など

コメント(0)

2012年9月7日(金)
体重43.0kg   体脂肪率15.4%

同窓会

12:44
体重43.0kg  体脂肪率15.4%

平日の7時から
どうにか間に合った
まだ一人しか来てなくて
他は遅れるって

そおだよ、、仕事終わってくるから絶対7時は無理って思ったよ
食べ放題の店
カルパッチョとかまずかった
女の友達と言ってた。
食べ飲み放題の店ってこの年では行かないから、、

そのあとはバーみたいなとこ
ついて行ったから文句はいえんけど
カラオケ音楽がうるさくてじゃべれない、、せっかく会ったのに

3次会は遠い子はかえって近い子だけ残った
やっぱ何年ぶりにあっても同級生ってはなしがすぐできる。。

けどみんなかわらない
太ったひとは一人もいないし女の子も老けた人もいない
久々に2時半まで話し込んだよ

コメント(0)

じんましん

10:50
体重43.5kg  体脂肪率15.4%

昨日仕事中顔がかゆくなって首がかゆくなって
そうこうしてたら顔中ぼこぼこ
おなかが痛くなって出したらどうにかよくなった
朝は何も食べてないし
なんだったんだろう、、
病院に行こうかしたけど、ちょうどどこも昼休み中

前も夜中にでたとき緊急外来にいったけど
何時間も待たされてる間にひいてしまい
診察の段階ではなくなって帰ったことがあったから

夜は

やさいのおかず
野菜スープなど

私は梨とかサラダが無性に食べたくなってたべた

明日は中学のミニ同窓会
何年ぶりに会うな

老けたって思われたくないわ

夕食後は明日晩のチャーハンを作り置き
親子丼や豚丼は子供たちから却下されチャーハンのリクエスト
冷蔵庫の野菜はすくない。
レタスチャーハンにした。カレーは材料がないし、、
干しエビも入れて、冷凍してた豚小間
半分、ウインナー、たまねぎ、残りかけのコーンも
豚小間の残り半分は明日の主人のお弁当に豚ドン風に
坊ちゃん南瓜は半分味噌汁に半分は高野豆腐と煮た
ゴボウもきれっぱしは味噌汁に、もう一本はゴボウサラダに
きゅうりの半分とオクラ残り2本は醤油麹と酢、すりごまで和えた

どうにかおかずもできた。

女の人ってうち開けるときは大変作り置きメニューを考えて
作っておかなきゃいかんし。男の人は飲み会ってなったら当日でもいいわけだし。女の人は準備が大変だ。

コメント(0)

  32  33  34  35  36  37  38  39  40  41    
日記一覧
日記画像一覧

 


42歳 女性 身長:152.0cm
二人の子供がいます。
二人目うんでから仕事と家事におわれて
ストレス発散に食生活が乱れて夜にドカ食いしてしまいます。
43.5キロまでは一人目の子育てでやせましたが
最近は食べることしか楽しみがなく、このままではいけないと思っています

ママでもきれいでいたい、スリムになりたいです
同じような方一緒にがんばりましょう
2012年2月28日スタート
開始時46.0kg 19.0%
±0kg +0.3%
現在46.0kg 19.3%
あと6kg あと3.3%
目標40.0kg 16.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

  2018年10月  
   1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31

 

なかちゃん
女性 
151.0cm 44.4s

ミニオン
女性 
151.0cm 44.5s

アラレちゃん 
50代後半 女性 
153.3cm 45.3s

一覧へ

 

ぶたちゃん
24歳 女性 
168.5cm 65.0s

あや
52歳 女性 
162.0cm 76.0s

Utaco
38歳 女性 
161.0cm 61.7s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!