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ダイエット日記 > もんちっちさんのマイページ

日記

2012年3月5日(月)
体重58.9kg

食べたら動いて消費!!

○

栄養はしっかり考える!!

○

朝は走る!

○

はあ…

21:17

もっと減っていると思ったのに**

全然だった※

くそー(-_-)悔しい#
明日こそ減らしてやる(ToT)

みなさんはどうでしたか?**

そういえば
テスト返却されてます(;_;)いまのところは
赤点ないです※

明日で全部返ってくるのでまた報告します(*^^*)



ご飯
味噌汁

ヨーグルト


サンドイッチ
おにぎり
クラッカー


ロコモコ
ゴボウサラダ
ヨーグルト

雨って嫌い〜(-_-;)

コメント(1)

2012年3月4日(日)
体重59.3kg

食べたら動いて消費!!

○

栄養はしっかり考える!!

○

朝は走る!

未記入

な、なんと1`も増(;_;)
ナンテコッタ(ToT)


なんで?
最悪です(-_-;)

でも、明日から朝練も再開するし、
走るから頑張らなきゃ(・・;)
それにしても1`て…※乙

よっしゃ逆にやる気出てきました、
もんちっち(^o^)v

みなさんも一緒に頑張りましょう(^o^)
明日からは減りますよ、
更新するので
楽しみにしといてください(^o^;)
必ず減らします(^○^)
よっしゃ♪
頑張ろ(>_<)


ご飯
味噌汁



サンドイッチ
肉まん
パン
100%ジュース


春雨スープ
ひじき
ほうれん草
豆腐
ヨーグルト

おやすみなさい♪

コメント(0)

2012年3月2日(金)
体重58.4kg

食べたら動いて消費!!

未記入

栄養はしっかり考える!!

○

朝は走る!

未記入

どうも(*^^*)
解放感MAXです、終わったあ♪
あとはヒドイ答案用紙をもらうだけです※

でも、部活はというと
体力がすごいことになっていてびっくりです(-_-;)
戻さないと、かなりやばかった、
走れない走れない(・・;)
はあ〜情けないです(-_-;)


コロッケ
ご飯
味噌汁


パン
100%ジュース
クラッカー


もやし和え
肉団子
春雨

今日は
時間がなくて半身浴出来なかった(..)
明日はしたいな♪
半身浴はまってます///
いいですよ♪オススメです(^-^)/

コメント(1)

2012年3月1日(木)
体重58.6kg

食べたら動いて消費!!

未記入

栄養はしっかり考える!!

○

朝は走る!

未記入

どうも、こんばんは♪
みなさん、いよいよテスト最終日です(^-^)/
でも苦手教科なので頑張ります(>_<)



ご飯
味噌汁
ゆで卵


サンドイッチ
クラッカー


カレー
カニかま
ヨーグルト

明日でテスト終了なので
しっかり専念できます(^^)/
しっかり数字に出るよう
頑張ります(>_<)!
ちなみに今日は半身浴を50分しました、
いい汗かいたあ(^^)d

コメント(1)

2012年2月29日(水)
体重58.6kg

食べたら動いて消費!!

○

栄養はしっかり考える!!

○

朝は走る!

未記入

終わりました、3日目**
なにげに順調だったりします(*^^*)
でも、こっからが勝負ですね♪
頑張ります(>_<)


増えてる※
おーまいがー##


ご飯
納豆
味噌汁
みーとぼーる


オレンジ
サンドイッチ


カツ丼(小)
おひたし
フルーツ

なかなか減らないので
皆さんいい方法があったら教えてください!!
お願いします**
また明日も頑張り間しょ〜(^o^)/

コメント(4)

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20代前半 女性 身長:163.0cm
運動やってます!
2012年2月25日スタート
開始時58.0kg 24.0%
-2.2kg ±0%
現在55.8kg 24.0%
あと0.8kg あと5%
目標55.0kg 19.0%

 

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しんぷる
40代前半 女性 
165.0cm 56.0s

ふうこ
40代後半 女性 
160.0cm 56.3s

todahi
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161.0cm 58.2s

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