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ダイエット日記 > あんにゃさんのマイページ

日記

2012年2月26日(日)
体重50.4kg   体脂肪率26.1%
収支カロリー 92 kcal
摂取カロリー 2,276 kcal
消費カロリー 2,184 kcal

毎日デブ度を測ること!

○

夜はなるべくたべないで

×

お菓子はたべない←絶対

○

焼き肉いっちゃた(笑)てへ

22:26
体重50.4kg  体脂肪率26.1%
焼き肉いっちゃた(笑)てへ




やふーい今日ね焼き肉いっちゃた(笑)


どんだけデブキャラよや〜とか思わんで?
いちょう!その分これからがんばるし(∀)


んまぁ〜おいしかったということですよ


なんかねもいんじゃ今日はここまで〜!
ばぃちゃまた明日更新するから(´∀`)


1、明日も体重計りましょうたーいむ(笑)
2、お菓子は絶対たべない事守りんしゃい


てーへーぺーろーこーつーんおやしゅみ



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2012年2月25日(土)
体重50.6kg   体脂肪率26.7%
収支カロリー 643 kcal
摂取カロリー 2,793 kcal
消費カロリー 2,150 kcal

毎日デブ度を測ること!

未記入

夜はなるべくたべないで

未記入

お菓子はたべない←絶対

未記入

はじめてのダイエット

23:05
体重50.6kg  体脂肪率26.7%
はじめてのダイエット







やふデブス代表あんにゃだぬ
今日からダイエットスタートする!


なんか周りの人の視線がデブって
いってるよ〜ぎゃー怖いよ(笑)


んまぁだからがんばる(∀)てへぺろ


1、お菓子は論外そんなのいらない
2、お腹が空いたときだけたべる事
3、毎日デブ度を測って記録しょゃ


あんにゃの決まり事毎日きめていく


んじゃみんなばぃびー(~▽~@)♪♪
てーへーぺーろーこーつーん(笑)


最後にやせてきれいになりまちゅ


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20歳 女性 身長:153.0cm

デブス代表あんにゃだぬ

2012年2月25日スタート
開始時51.0kg 25.0%
±0kg +1.9%
現在51.0kg 26.9%
あと9kg あと6.9%
目標42.0kg 20.0%

 

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うさまる
女性 
154.0cm 48.2s

梅丸
29歳 女性 
151.0cm 48.1s

いずみ
50代後半 女性 
152.0cm 52.7s

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ぶたちゃん
23歳 女性 
168.5cm 65.0s

あや
52歳 女性 
162.0cm 76.0s

ももいろ椿
女性 
155.0cm 48.5s

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