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ダイエット日記 > 馬樹怜菜さんのマイページ

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ダイエットルール

1.9時からは何も食べない!!実行率82%82%
2.お風呂に20分以上入る実行率64%64%
3.ヨーグルトを一個以上食べる実行率30%30%
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日記

2013年2月23日(土)
体重60.0kg

9時からは何も食べない!!

○

お風呂に20分以上入る

○

ヨーグルトを一個以上食べる

未記入

きゃは

20:31
体重60.0kg  

ずっと休止していましたがまた始めます
よろしくお願いします

コメント(0)

60.0kg

20:21

コメント(0)

2012年3月12日(月)
収支カロリー -1,974 kcal
摂取カロリー 230 kcal
消費カロリー 2,204 kcal

9時からは何も食べない!!

×

お風呂に20分以上入る

○

ヨーグルトを一個以上食べる

×

卒業式

20:30

卒業式の練習がありました
私、はいって返事するだけなのにめっちゃきんちょうする・・・

あしたわ卒アル配られるのめっちゃたのしみ!!!!

コメント(1)

2012年3月11日(日)
収支カロリー -1,434 kcal
摂取カロリー 770 kcal
消費カロリー 2,204 kcal

9時からは何も食べない!!

○

お風呂に20分以上入る

×

ヨーグルトを一個以上食べる

×

感謝

20:18

ピンキー開けるといっつもコメント入ってるの!!!
みなさんほんと感謝です!!!

これからもよろしくです!!!

皆さんのコメントを励みに私がんばります!!!

コメント(0)

2012年3月10日(土)
体重59.9kg

9時からは何も食べない!!

○

お風呂に20分以上入る

×

ヨーグルトを一個以上食べる

×

木・金曜日に入試がありました。
結果は
、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、
まぁ何ともひどいこと
国語は5問しか解けてないし、
社会では金融機関を金融機会て書くし

大変なにゅうしでしたわ・・・・・・・・・

これから頑張って行くとして
よろしくです!!!!!!!!

コメント(3)

2012年3月4日(日)
体重59.7kg

9時からは何も食べない!!

未記入

お風呂に20分以上入る

未記入

ヨーグルトを一個以上食べる

未記入

59.7kg

18:04

コメント(1)

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22歳 女性 身長:157.8cm
馬樹怜菜です

深沢翠さまと宝美さまを神とする女の子です
↑知ってる!という子
知らない子もいつでも絡んでください

のんびり更新応援よろしこww
2012年2月25日スタート
開始時58.0kg   
+2kg
現在60.0kg   
あと11kg
目標49.0kg 30.0%

 

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