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ダイエット日記 > ゆりちゃ@脱FATさんのマイページ

日記

2012年4月24日(火)



夜は食べ損ねた_| ̄|○
ということで、風呂はいって寝る!

【朝】
ヨーグルト
食パン


【昼】
ミニ温玉丼
サラダバー

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2012年4月22日(日)
体重57.2kg   体脂肪率29.1%



体内水分量が48.0%しかありません
水飲まなきゃね!みず!

昨日はバイト終わってから
ノリでびっくりドンキー行ってきた

150gのハンバーグディッシュとパフェ



…バカか。




今日はまだ何も食べてない
食べる気になれない
昨日のハンバーグ!!!!!!!!


ちくしょうー頑張ろ
美味しかったら良いや♪(´ε` )


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2012年4月21日(土)
体重58.2kg


しばらく体重計に乗れませんでした
とりあえず増えてますショック

バイト頑張らないと


【朝】
スープ
食パン


【昼】
焼きそば

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2012年4月20日(金)



そろそろデブな自分とおさらばです
はやく40kg台になれるように
日々精進して参りたいと思います

さすがにほんとにやばいと思ったので
燃焼スープダイエット始めました

このダイエット方法は
今までで一番減量に成功し
今までで一番リバウンド率が低かった
ダイエット方法です

ただ、結局は
リバウンドしちゃいましたけどね(泣)

とりあえずこれでこの1週間
様子をみようと思います(`・ω・´)

【昼】
スープ

【夜】
スープ
キュウリ
糸こんにゃくの炒め物

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2012年4月18日(水)

むむむ

09:14



昨日、繁華街で買い物しました
自分の「デブさ」が身にしみて感じました
とりあえず上半身どうにかしたいです
下半身も頑張りますけれども、ええ

【朝】

メープルクッキードーナツ


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20代後半 女性 身長:158.0cm
(*´д`*)
2012年2月24日スタート
開始時59.3kg   
-1.6kg
現在57.7kg 28.2%
あと7.7kg
目標50.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

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todahi
60代前半 女性 
161.0cm 58.2s

クルミ
女性 
160.0cm 60.1s

サリー
40代後半 女性 
160.0cm 56.5s

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ぶたちゃん
23歳 女性 
168.5cm 65.0s

あや
51歳 女性 
162.0cm 76.0s

ももいろ椿
女性 
155.0cm 48.5s

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