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ダイエットルール

1.1日1食はプロテインダイエットを飲む実行率0%0%
2.1日1食は春雨スープにお野菜入れて食べる実行率0%0%
3.1週間に1回は最低運動する実行率0%0%
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日記

2012年2月24日(金)
体重68.6kg
収支カロリー -3,186 kcal
摂取カロリー 233 kcal
消費カロリー 3,419 kcal

1日1食はプロテインダイエットを飲む

未記入

1日1食は春雨スープにお野菜入れて食べる

未記入

1週間に1回は最低運動する

未記入

68.6kg

14:54

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女性 身長:157.0cm
姫・・・もう少し痩せたら?
が口癖になった彼に、綺麗になったねって言われたくて
やっと本気になりました!!!
絶対痩せて綺麗になってみせる!(*´ェ`*)
2012年2月24日スタート
開始時70.4kg 38.6%
-1.8kg ±0%
現在68.6kg 38.6%
あと18.6kg あと16.6%
目標50.0kg 22.0%

 

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いもこ
56歳 女性 
158.2cm 66.1s

りゅうき
45歳 女性 
156.0cm 67.9s

さくら
女性 
160.0cm 70.1s

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ぶたちゃん
23歳 女性 
168.5cm 65.0s

あや
51歳 女性 
162.0cm 76.0s

ももいろ椿
女性 
155.0cm 48.5s

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