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ダイエットルール

1.夜6時以降は食べない。実行率100%100%
2.縄跳び 20分実行率100%100%
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日記

2012年2月26日(日)
体重66.0kg   体脂肪率31.0%

夜6時以降は食べない。

○

縄跳び 20分

○

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20代後半 女性 身長:163.5cm
炭酸ダイエットにチャレンジ☆!
2012年2月24日スタート
開始時67.0kg 30.0%
-1kg +1%
現在66.0kg 31.0%
あと16kg あと8%
目標50.0kg 23.0%

 

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みゅん
50代前半 女性 
163.0cm 67.5s

ドノバン
47歳 女性 
163.0cm 63.0s

エルィー
女性 
165.0cm 66.6s

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あや
52歳 女性 
162.0cm 76.0s

ぶたちゃん
24歳 女性 
168.5cm 65.0s

ももいろ椿
女性 
155.0cm 48.5s

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