このユーザーをお気に入りに登録する
ダイエット日記 > ちそんさんのマイページ

日記

2012年3月17日(土)
体重62.8kg   体脂肪率28.7%

7時以降、食べない

未記入

お風呂でセルライトをもみ出す

未記入

姿勢を良くする

未記入

食べるなら野菜を食べる

未記入

よく噛んで食べる

未記入

腹筋

未記入

腕立て

未記入

コメント(0)

2012年3月16日(金)
体重63.2kg   体脂肪率29.6%

7時以降、食べない

未記入

お風呂でセルライトをもみ出す

未記入

姿勢を良くする

未記入

食べるなら野菜を食べる

未記入

よく噛んで食べる

未記入

腹筋

未記入

腕立て

未記入

コメント(0)

2012年3月15日(木)
体重62.9kg   体脂肪率28.8%

7時以降、食べない

未記入

お風呂でセルライトをもみ出す

未記入

姿勢を良くする

未記入

食べるなら野菜を食べる

未記入

よく噛んで食べる

未記入

腹筋

未記入

腕立て

未記入

コメント(0)

2012年3月12日(月)
体重62.6kg   体脂肪率27.4%

7時以降、食べない

未記入

お風呂でセルライトをもみ出す

未記入

姿勢を良くする

未記入

食べるなら野菜を食べる

未記入

よく噛んで食べる

未記入

腹筋

未記入

腕立て

未記入

コメント(0)

2012年3月7日(水)
体重62.6kg   体脂肪率28.4%

7時以降、食べない

未記入

お風呂でセルライトをもみ出す

未記入

姿勢を良くする

未記入

食べるなら野菜を食べる

未記入

よく噛んで食べる

未記入

腹筋

未記入

腕立て

未記入

コメント(0)

  1  2  3  4  5  6    
日記一覧
日記画像一覧

 


20代前半 女性 身長:160.0cm
痩せて、可愛いくなりたあああい
2012年2月16日スタート
開始時62.5kg 27.2%
-3.7kg -2.3%
現在58.8kg 24.9%
あと0.8kg あと0.9%
目標58.0kg 24.0%

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2017年8月  
      1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

みーさん
44歳 女性 
161.5cm 56.8s

YUI
女性 
161.5cm 60.8s

ルンルン
30代後半 女性 
160.0cm 59.5s

一覧へ

 

ぶたちゃん
23歳 女性 
168.5cm 65.0s

あや
51歳 女性 
162.0cm 76.0s

メグリン
30代前半 女性 
162.0cm 68.0s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!