このユーザーをお気に入りに登録する
ダイエット日記 > Luceさんのマイページ

日記

2012年3月30日(金)
体重53.4kg   体脂肪率23.9%

毎日体重を測る。

○

睡眠を6時間以上とる!

○

水分をいっぱいとるよう心がける

×

お通じはあったか

×

******

00:00


友達が家に遊び来た


お菓子食べ過ぎた



コメント(0)

2012年3月29日(木)
体重53.6kg   体脂肪率24.0%

毎日体重を測る。

○

睡眠を6時間以上とる!

○

水分をいっぱいとるよう心がける

×

お通じはあったか

×

**********

08:16


3月終わるのにー……

体重減ってなぃ



新学期も
あとちょっとで始まるし、

頑張らんと


コメント(0)

2012年3月27日(火)
体重53.9kg   体脂肪率24.3%

毎日体重を測る。

未記入

ブログ/日記更新する

未記入

睡眠を6時間以上とる!

未記入

水分をいっぱいとるよう心がける

未記入

お通じはあったか

未記入

コメント(0)

2012年3月17日(土)
体重53.8kg   体脂肪率24.4%

毎日体重を測る。

○

睡眠を6時間以上とる!

○

水分をいっぱいとるよう心がける

未記入

お通じはあったか

未記入

コメント(0)

2012年3月16日(金)
体重54.1kg   体脂肪率24.3%

毎日体重を測る。

○

睡眠を6時間以上とる!

○

水分をいっぱいとるよう心がける

○

お通じはあったか

○

*******

22:13

最近またサボっとった

ちゃんと
毎日続けんと意味ないのに…


ほんとに
ぅちってダメやなぁ



絶っっ対
明日から毎日頑張るもん


今月の目標52kg
達成してみせるッッ




コメント(0)

コメント(0)

  1  2  3  4  5  6  7  8  9  10    
日記一覧
日記画像一覧

 


23歳 女性 身長:157.0cm
高校3年です(・ω・)

1か月−1s目指してます!!
最終目標は45sですU・ω・U


好きなキャラのコスしたい!!
可愛い洋服着れるように頑張る!!


うちのコト
悪く言った人達を見返すんだっっ←


ゆるく、マイペースに
がんばります(*・ω・*)


ダイエット仲間になってくれる方
大歓迎ですよ♪( ´▽`)
2012年2月16日スタート
開始時53.5kg 24.4%
-1.1kg ±0%
現在52.4kg 24.4%
あと1.4kg あと6.4%
目標51.0kg 18.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

  2017年10月  
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31

 

rion
女性 
158.0cm 52.8s

こぴそぴ
30代後半 女性 
154.0cm 54.0s

いそべえ
女性 
158.0cm 50.7s

一覧へ

 

ぶたちゃん
23歳 女性 
168.5cm 65.0s

あや
51歳 女性 
162.0cm 76.0s

メグリン
30代前半 女性 
162.0cm 68.0s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!