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ダイエット日記 > アンパンマンさんのマイページ

日記

2012年2月16日(木)
体重61.8kg
消費カロリー 2,894 kcal

夜ご飯の後は何も食べない

×

毎日体重を測る

○

ランニングを欠かさない

○

水をいっぱい飲む

○

意気込み☆

23:06
体重61.8kg  

今までは口で言うだけで
何にも努力してなかった

今日から頑張るよ
今までの生活スタイルを
ガラッとは変えられんけど
毎日少しずつでも変わって
行こうと思うヾ(^▽^)ノ

今日は0.2sしか減ってない
けど、毎日0.2s減ったら
一週間で-1.4sやもんね

うまくいかんくても頑張る

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61.8kg

22:58

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女性 身長:166.0cm
スリムに生まれ変わりたいです(>_<)
2012年2月16日スタート
開始時62.0kg
-1kg
現在61.0kg
あと11kg
目標50.0kg

 

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