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ダイエットルール

1.お菓子我慢できた?実行率0%0%
2.筋トレした?実行率100%100%
3.美容のチェックした?実行率0%0%
4.ニキビケアした?実行率0%0%
5.勉強もちゃんとした?実行率0%0%
6.鏡みた?実行率0%0%
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日記

2008年10月19日(日)
体重49.0kg   体脂肪率30.1%

お菓子我慢できた?

×

筋トレした?

○

美容のチェックした?

未記入

お初

00:00

もっと頑張らないと…
まぁ、今水0.5リットル位のんだから増えたッてことにしとこぉ…

コメント(2)

  1  
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24歳 女性 身長:148.0cm
初めて参加します!!
肥満とかではないんですが,
彼氏作るためにも
頑張りたいので
どぅか見捨てないでください(藁
2008年10月19日スタート
開始時48.3kg 28.5%
+0.7kg +1.6%
現在49.0kg 30.1%
あと5kg あと8.1%
目標44.0kg 22.0%

 

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梅丸
29歳 女性 
151.0cm 48.1s

ポピー
女性 
151.0cm 51.9s

ちろ
30代後半 女性 
151.0cm 51.0s

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してん
41歳 女性 
165.0cm 62.5s

namiryo
46歳 女性 
160.0cm 53.6s

\(´・ω・`)/
25歳 女性 
159.5cm 53.0s

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