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グラフ


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ダイエットルール

1.夜7時以降食べない実行率82%82%
2.エクササイズDVD実行率74%74%
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日記

2015年6月28日(日)
体重64.2kg

夜7時以降食べない

未記入

エクササイズDVD

未記入

64.2kg

06:14

コメント(0)

64.2kg

06:12

コメント(0)

2015年5月20日(水)
体重60.9kg

夜7時以降食べない

未記入

エクササイズDVD

未記入

60.9kg

05:52

コメント(0)

2015年5月12日(火)
体重62.5kg

夜7時以降食べない

未記入

エクササイズDVD

未記入

62.5kg

20:39

コメント(0)

2014年10月24日(金)
体重57.7kg

夜7時以降食べない

未記入

エクササイズDVD

未記入

57.7kg

17:48

コメント(0)

2014年10月23日(木)
体重58.1kg

夜7時以降食べない

未記入

エクササイズDVD

未記入

58.1kg

19:21

コメント(0)

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40代後半 女性 身長:161.0cm
気持ち改めてがんばる
2012年2月13日スタート
開始時60.0kg   
+4.2kg
現在64.2kg 28.3%
あと9.2kg あと3.3%
目標55.0kg 25.0%

 

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YAYU
40代前半 女性 
158.8cm 64.6s

ちょこふらぺ
女性 
160.0cm 62.4s

黄色いビスケット
50代前半 女性 
160.0cm 66.1s

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★ナナ★
35歳 女性 
161.2cm 66.6s

メグリン
30代後半 女性 
162.0cm 68.0s

まころん☆
34歳 女性 
160.0cm 60.6s

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