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ダイエット日記 > 麗さんのマイページ

日記

2012年2月15日(水)
収支カロリー -2,672 kcal
摂取カロリー 215 kcal
消費カロリー 2,887 kcal

ストレッチをする。

未記入

朝は野菜スープのみ。

未記入

飲み物は水にする。

未記入

2012年2月14日(火)
体重53.2kg

ストレッチをする。

未記入

朝は野菜スープのみ。

未記入

飲み物は水にする。

未記入

決意

10:09


8月の旅行までに
48キロになります!

コメント(0)

2012年2月13日(月)
収支カロリー -2,563 kcal
摂取カロリー 310 kcal
消費カロリー 2,873 kcal

ストレッチをする。

未記入

朝は野菜スープのみ。

未記入

飲み物は水にする。

未記入
2012年2月12日(日)
収支カロリー -2,223 kcal
摂取カロリー 650 kcal
消費カロリー 2,873 kcal

ストレッチをする。

未記入

朝は野菜スープのみ。

未記入

飲み物は水にする。

未記入
2012年2月11日(土)
収支カロリー -2,273 kcal
摂取カロリー 600 kcal
消費カロリー 2,873 kcal

ストレッチをする。

×

朝は野菜スープのみ。

×

飲み物は水にする。

○

最近

20:30


体重を量ってませんが
月曜日に久々に
勇気を出して乗る
恐がってたらだめだ

コメント(0)

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女性 身長:157.0cm
頑張って1ヶ月1キロ落とします!
もう、これ以上太れません!!!
2012年2月7日スタート
開始時53.8kg 24.0%
-1.8kg +0.5%
現在52.0kg 24.5%
目標達成!! あと1.5%
目標52.0kg 23.0%

 

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沢町
52歳 女性 
157.0cm 51.6s

YELLOW
158.0cm 54.8s

アリス
40代後半 女性 
158.0cm 54.2s

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★ナナ★
33歳 女性 
161.2cm 65.1s

MINZY
33歳 女性 
166.2cm 68.6s

東京の孤島
50代前半 女性 
157.0cm 65.0s

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