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ダイエット日記 > まめ子さんのマイページ

グラフ


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ダイエットルール

1.腹筋60回 背筋50回実行率67%67%
2.家に帰ったらお菓子1個だけ実行率33%33%
3.9時以降は食べない実行率100%100%
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日記

2012年2月17日(金)
体重60.4kg

腹筋60回 背筋50回

未記入

家に帰ったらお菓子1個だけ

未記入

9時以降は食べない

未記入

60.4kg

21:01

コメント(0)

2012年2月16日(木)
体重60.4kg

腹筋60回 背筋50回

未記入

家に帰ったらお菓子1個だけ

未記入

9時以降は食べない

未記入

60.4kg

22:49

コメント(0)

2012年2月9日(木)
体重60.4kg

腹筋60回 背筋50回

○

家に帰ったらお菓子1個だけ

×

9時以降は食べない

○


テレビでダイエット番組みた!
恋の力でモチベーション維持してる人が多かったー (゚д゚)!

自分も頑張る!
刺激になった ☆

でもやっぱり自分から告白はできないな (*д*)

せめて彼女がいませんように!笑

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2012年2月8日(水)
体重61.0kg

腹筋60回 背筋50回

○

家に帰ったらお菓子1個だけ

○

9時以降は食べない

○


ばあちゃんち行った

沢山食べた

おいしかった

幸せ



(T_T)(T_T)(T_T)

明日はちゃんと我慢!!!

コメント(0)

2012年2月7日(火)
体重60.0kg

腹筋60回 背筋50回

×

家に帰ったらお菓子1個だけ

×

9時以降は食べない

○

1日目にしてこの達成度の低さ (Θ刄ヲ) でも頑張るー!今日は温泉で汗流してきたからセーフってことで (゜∀゜) サウナ12分きつかったー 〓 明日は1日休みだけど食べ過ぎないようにする!!

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24歳 女性 身長:163.0cm
aikoがすき!
食べることがすき!
高校2年 バスケ部

ひとりじゃなかなか続かないので登録してみました *
4月までにとりあえず57kg!
頑張ります!
仲良くしてください ☆″
2012年2月7日スタート
開始時61.0kg
-0.6kg
現在60.4kg
あと5.4kg
目標55.0kg

 

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東京の孤島
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157.0cm 65.0s

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