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ダイエットルール

1.カーヴィダンス実行率0%0%
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3.3食食べる実行率0%0%
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日記

2012年2月6日(月)
体重53.0kg
収支カロリー -143 kcal
摂取カロリー 1,720 kcal
消費カロリー 1,863 kcal

カーヴィダンス

未記入

間食しない

未記入

3食食べる

未記入

よし

23:42

今日からダイエットがんばります〓

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30代後半 女性 身長:153.0cm
産後で体重が15kg増〓なんとか12kgは落ちたけど中々残りが落ちず、欲を言えば妊娠前−5kgになりたい〓

のでので、ちょっくら頑張ってみます〓
2012年2月6日スタート
開始時53.0kg
±0kg
現在53.0kg
あと8kg
目標45.0kg

 

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昨日
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てびち
38歳 女性 
150.0cm 55.0s

My a'th Kernow
女性 
153.2cm 55.5s

ほほこ
57歳 女性 
154.0cm 54.8s

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★ナナ★
33歳 女性 
161.2cm 65.1s

MINZY
33歳 女性 
166.2cm 68.6s

東京の孤島
50代前半 女性 
157.0cm 65.0s

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