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ダイエット日記 > コロマルさんのマイページ

日記

2012年8月14日(火)
体重51.2kg
収支カロリー 776 kcal
摂取カロリー 2,336 kcal
消費カロリー 1,560 kcal

動画でダンス

×

声をだす

×

筋トレ

×

間食は一個まで※1袋にあらず

○

ラジオ体操

○

連日連夜の暴飲暴食。
非常にまずい(;´∩`)


ついでに財布の中身もまずい(´△`_)(_´△`)

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2012年8月13日(月)
収支カロリー 40 kcal
摂取カロリー 1,600 kcal
消費カロリー 1,560 kcal

動画でダンス

×

声をだす

×

筋トレ

×

間食は一個まで※1袋にあらず

×

ラジオ体操

×
終わってしまった(ノд<。)゜。

本日は飛行機で帰るため、ぎょれんだけ行って海鮮丼食べました。うまい。
もう何でもうまい


とうきびも生かじりうまいし、じゃがいもうまいし、カニでっかいし、ウニうまいし。



充実の旅行でした(●´∀`●)本州あっっつい!!!

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2012年8月12日(日)
収支カロリー 940 kcal
摂取カロリー 2,500 kcal
消費カロリー 1,560 kcal

動画でダンス

×

声をだす

×

筋トレ

×

間食は一個まで※1袋にあらず

×

ラジオ体操

○
終わった…いや終わってないか

今日の日の出をライブと共にむかえした

でも、のんびり会場にはいれたから寂しさとかなく。がっつり朝から食べました^ロ^;


でっかい道観光して、がっつり食べました^ロ^;;

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2012年8月11日(土)
収支カロリー 2,440 kcal
摂取カロリー 4,000 kcal
消費カロリー 1,560 kcal

動画でダンス

×

声をだす

○

筋トレ

×

間食は一個まで※1袋にあらず

×

ラジオ体操

×
お祭り2日目
お祭り2日目

FUJIPUFRADチャット東京スカレキシプリプリAGKflyマキシonePORIエレファント(呪文)
楽しい♪


ただ…オールナイトのこの祭り。食事の時間がバラバラ&深夜喰い。
終わったあとが怖い(^-^;)

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2012年8月10日(金)
収支カロリー 1,956 kcal
摂取カロリー 3,516 kcal
消費カロリー 1,560 kcal

動画でダンス

×

声をだす

○

筋トレ

×

間食は一個まで※1袋にあらず

×

ラジオ体操

×
いよいよ…
いよいよ…

やっとこの日がきました。北海道旅行(*^□^*)♪


夏フェスです。
でっかい道涼しい!!あと食べ物美味しい*

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30代前半 女性 身長:151.0cm
毎年だらだらと過ぎて、なかなかダイエットできずだったので、今年こそは本腰でやろうと!!!

ちなみにMaxで76sまでありました…もう周りの目気にしたくない(ノд<。)゜。
2012年2月5日スタート
開始時55.0kg 28.0%
-1.2kg -2.1%
現在53.8kg 25.9%
あと8.8kg あと5.9%
目標45.0kg 20.0%

 

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昨日
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あかにゃん
20代後半 女性 
154.0cm 53.4s

kei
40代前半 女性 
153.5cm 54.3s

いずみ
50代後半 女性 
152.0cm 53.0s

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★ナナ★
33歳 女性 
161.2cm 69.1s

MINZY
33歳 女性 
166.2cm 68.6s

東京の孤島
50代前半 女性 
157.0cm 65.0s

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