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ダイエット日記 > 悠(haru)さんのマイページ

日記

2012年10月28日(日)
体重59.0kg

朝の体重は起きてトイレに行った後に測定!

○

夜の体重は風呂に入る前に測定!

○

お通じ

○

242日目

18:41


朝の体重 59.0
夜の体重 59.0




(朝食)
食べてない=寝込んでた。




(昼食)
食べてない=寝込んでた。




(間食)
カマンベールチーズサンド(お菓子)
さけるチーズ


(飲み物)
ストロベリークリームソーダ




(夕食)
野菜たっぷりマカロニグラタン
巻き寿司


(飲み物)
お茶

(飲み物)
カフェオレ









今日も何もしとらんし引きこもり。

体重がヤバイwwww

やっぱ動かんけーかな

自業自得wwwwww

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2012年10月27日(土)
体重58.0kg

朝の体重は起きてトイレに行った後に測定!

○

夜の体重は風呂に入る前に測定!

○

お通じ

未記入

241日目

01:47


朝の体重 58.0
夜の体重 58.8




(朝食)
食べてない=寝込んでた。




(昼食)
食べてない=寝込んでた。



(飲み物)
お茶
いろはす(みかん)



(間食)
カマンベールチーズサンド(お菓子)





(夕食)
栗ご飯
焼き鳥
ツナマヨおにぎり
サラダ


(飲み物)
お茶





(今日したこと)
カーヴィーダンス 10分







ぎゃああああああ

もう痛すぎる。

何で女の子の日ってこんなに痛いの!

カーヴィーダンスも痛すぎて10分ちょいしか出来んかった

あああああ


体重が戻ってく(´・ω・`)ショボーン

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2012年10月26日(金)
体重58.0kg

朝の体重は起きてトイレに行った後に測定!

○

夜の体重は風呂に入る前に測定!

○

お通じ

未記入

240日目

01:39


朝の体重 58.0
夜の体重 58.4



(朝食)
たべてない=寝てた。




(昼食)
とんこつラーメン



(飲み物)
お茶





(夕食)
山芋サラダ
さつまいもの甘煮
野菜炒め
ご飯
味噌汁



(飲み物)
お茶


(飲み物)
カフェオレ






あああああああああああっ!

今日は近くに ドンキホーテ オープンだから

行ってみたあああ

めっちゃ歩いたwwww

そして オープンイベントに デヴィ夫人 来たけん

見たのーwwww

1時間遅れてきたくせに1分程で帰りやがったwww

んもーwww最悪wwww

しかも途中体調崩して予定変更して帰宅したら

タイミング良く女の子の日wwwww

最悪な日wwwwでも家に帰ってからで良かった><

いっぱい歩いたりしたのに何で体重増えたんかと思えば

女の子の日が近かったのね!納得!

生理通が痛すぎてカーヴィーダンス出来んかった。

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2012年10月25日(木)
体重57.4kg

朝の体重は起きてトイレに行った後に測定!

○

夜の体重は風呂に入る前に測定!

○

お通じ

○

239日目

22:22


朝の体重 57.4
夜の体重 58.4



(朝食)
食べてない=寝てた。




(昼食)
エビチリ


(飲み物)
お茶



(間食)
ポッキー
カマンベールチーズサンド





(間食)→外食(ココス)
ハロウィンマッドパイ


(飲み物)
ドリンクバー(いっぱい飲んだ)





(夕食)
野菜いっぱいのクリームパスタ

(食後)
チョコプリン

(飲み物)
お茶








(今日したこと)
カーヴィーダンス 20分(昼)
カーヴィーダンス 10分(夜)
腹筋
猫のポーズエクササイズ







今日は 16時頃から お出かけ!

幼なじみから誘われてたからココスでティータイム><

期間限定のハロウィンマッドパイ食べたよぉ

後はドリンクバーいっぱい飲んでしまって

お腹がタップんタップんwwww


それでも夕食は食べるんかいみたいなwwww


明日は近くに ドンキホーテが開店するから行くの!

ソファーが欲しいから良いのがあるのか良いなぁ☆

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2012年10月24日(水)
体重57.6kg

朝の体重は起きてトイレに行った後に測定!

○

夜の体重は風呂に入る前に測定!

○

お通じ

未記入

238日目

02:57


朝の体重 57.6
夜の体重 57.4




(朝食)
食べてない=寝てた。


(飲み物)
ホットコーヒー



(間食)
チョコレート効果カカオ72% 2個




(昼食)
ミルク寒




(間食)
ポッキー 1本




(夕食)
キャベツ炒め
卵のマヨネーズ和え
ツナマヨ和え

ご飯
生姜焼き
スープ
キャベツの千切り





(飲み物)
いろはす(みかん)






(今日したこと)
カーヴィーダンス 20分(夜)
腹筋
猫のポーズエクササイズ






今日は 16時頃に幼なじみから電話あって

ちびちゃん見ることになったから急いで夕食

作ったwww

本当 急には困るよーw

まぁ楽しかったけどね><

いっぱい遊べたし良かった良かった!

体重も順調かな?

少しづつ地味に減ってってほしいなぁ☆

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26歳 女性 身長:157.3cm
【。゚+.нёllо。゚+.】(*´・ω・)ノ゙


ダイエット開始の理由は普通に
余裕があったズボンが入らなく
なったことからと油断してたら
68キロにまでなっていたこと。


今ではズボン履くとお腹の脂肪
がのってしまうのが めちゃくちゃ
嫌な事と人目が気になること。

自分は貧血持ちと特定疾患持ち
なので激しい運動は医者に止められているのでジムにも行けないしランニングとかも出来ないので出来る範囲から
少しづつ痩せていきたいと思います。


そして また前みたいに
ファッションを楽しめるよーに
なりたいですっ☆

ガリガリではなく 
メリハリボディーを目指してます!


共通点などがあれば一緒に頑張りましょうね><
2012年2月5日スタート
開始時68.4kg
-9.6kg
現在58.8kg
あと8.8kg
目標50.0kg

 

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さら
女性 
160.0cm 59.6s

はる
女性 
156.0cm 59.1s

nokky
50代前半 女性 
157.0cm 56.2s

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★ナナ★
32歳 女性 
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東京の孤島
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