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ダイエット日記 > 悠(haru)さんのマイページ

日記

2012年11月2日(金)
体重59.6kg

朝の体重は起きてトイレに行った後に測定!

○

夜の体重は風呂に入る前に測定!

○

お通じ

未記入

247日目

00:07


朝の体重 59.6
夜の体重 59.8




(朝食)
グラタンパイ
ハンバーグパイ





(昼食)
かぼちゃグラタン




(夕食)
すき焼き
山芋の千切り


(食後)
パイナップル





(今日したこと)
カーヴィーダンス10分







今日は ソファーが届く日だったけぇ

部屋の掃除したりしたぁ

夕方に夕食の お買い物と用事で お出かけ。


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2012年11月1日(木)
体重59.2kg

朝の体重は起きてトイレに行った後に測定!

○

夜の体重は風呂に入る前に測定!

○

お通じ

○

246日目

00:00


朝の体重 59.2
夜の体重 60.0



(朝食)
食べてない=寝てた。




(昼食)
食べてない=忘れとった。





(夕食)
かぼちゃジャックおランタンのグラタン
サラダ
レンコンのミンチはさみ焼き
ポテト



(食後)
メロン







今日は ハロウィンに出来なかったものを作った><

評判良かったけぇ良かった☆

そして 女の子の日も終わったからダイエット再開!

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2012年10月31日(水)
体重59.2kg

朝の体重は起きてトイレに行った後に測定!

○

夜の体重は風呂に入る前に測定!

○

お通じ

未記入

245日目

23:24


朝の体重 59.2
夜の体重 59.8




(朝食)
食べてない=寝込んでた。




(昼食)
Dポップ
グラタンパイ
ハンバーグパイ


(飲み物)
スポーツドリンク




(夕食)
焼き鳥
ちらし寿司
野菜の煮物







今日は 夜に用事で出かけた。

そろそろ 女の子の日も終わりそう><

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2012年10月30日(火)
体重58.6kg

朝の体重は起きてトイレに行った後に測定!

○

夜の体重は風呂に入る前に測定!

○

お通じ

○

244日目

23:20


朝の体重 58.6
夜の体重 59.0





(朝食)
みかん





(間食)→スタバ
ダークチップモカフラペチーノ 半分こ




(間食)→ケーキ屋
ショートケーキ

(飲み物)
カフェラテ





(夕食)→外食
尾道ラーメン 1口
塩ラーメン



(飲み物)








今日は病院の日だった。

ん〜やっぱ貧血酷い言われた><

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2012年10月29日(月)
体重58.8kg

朝の体重は起きてトイレに行った後に測定!

○

夜の体重は風呂に入る前に測定!

○

お通じ

○

243日目

23:15


朝の体重 58.8
夜の体重 59.4



(朝食)
食べてない=寝込んでた。




(昼食)
さけるチーズ





(夕食)
食べてない=寝込んでた。





今日も引きこもり。

てか体調悪すぎ

明日 病院の日(´・ω・`)

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26歳 女性 身長:157.3cm
【。゚+.нёllо。゚+.】(*´・ω・)ノ゙


ダイエット開始の理由は普通に
余裕があったズボンが入らなく
なったことからと油断してたら
68キロにまでなっていたこと。


今ではズボン履くとお腹の脂肪
がのってしまうのが めちゃくちゃ
嫌な事と人目が気になること。

自分は貧血持ちと特定疾患持ち
なので激しい運動は医者に止められているのでジムにも行けないしランニングとかも出来ないので出来る範囲から
少しづつ痩せていきたいと思います。


そして また前みたいに
ファッションを楽しめるよーに
なりたいですっ☆

ガリガリではなく 
メリハリボディーを目指してます!


共通点などがあれば一緒に頑張りましょうね><
2012年2月5日スタート
開始時68.4kg
-9.6kg
現在58.8kg
あと8.8kg
目標50.0kg

 

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昨日
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nokky
40代後半 女性 
157.0cm 56.7s

よさい
40代前半 女性 
156.0cm 61.8s

さえさえにしてあげる
36歳 女性 
158.0cm 60.3s

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★ナナ★
32歳 女性 
161.2cm 61.8s

MINZY
32歳 女性 
166.2cm 68.6s

東京の孤島
50代前半 女性 
157.0cm 65.0s

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