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ダイエット日記 > 悠(haru)さんのマイページ

日記

2012年3月17日(土)
体重66.4kg

朝の体重は起きてトイレに行った後に測定!

○

夜の体重は風呂に入る前に測定!

○

42日目

23:57


朝の体重 66.4 
夜の体重 66.6

(朝食)
食べてない=寝てた

(昼食)
食べてない=寝てた

(間食)
クッキー

(夕食)
すき焼き風どんぶり



(今日したこと)
カーヴィーダンス 20分
顏と腕と足にコロコロマッサージ



今日は少し痛みが落ち着いたから20分だけカーヴィーダンス。


それから久々に お散歩。

体調は まだ悪いけど

今は 別に絶食とか食事制限しとるんじゃなくて
ただ 体調悪くて食欲がないだけ。

さて
明日も何とか頑張ろう

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2012年3月16日(金)
体重66.4kg

朝の体重は起きてトイレに行った後に測定!

○

夜の体重は風呂に入る前に測定!

○

40日目

23:19


朝の体重 66.4
夜の体重 67.6


(朝食)
たべてない=寝てた


(昼食)
たらこパスタ
イカ天


(夕食)
ごはん
味噌汁
かぼちゃの煮付け
レバニラ


(今日したこと)
顏と腕と足にコロコロマッサージ




今日は 引きこもり。

昨日の予想どーり 女の儀式が始まった(´・ω・`)

だるい

痛い

痛い

痛い


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2012年3月15日(木)
体重66.8kg

朝の体重は起きてトイレに行った後に測定!

○

夜の体重は風呂に入る前に測定!

○

41日目

23:21



朝の体重 66.8
夜の体重 67.0


(朝食)
食べてない=寝てた


(昼食)
食べてない=寝てた


(間食)
かたあげポテトチップス(ブラックペッパー)
クッキー


(夕食)
雑炊


(今日したこと)
顏と腕と足にコロコロマッサージ



今日も 引きこもり。

生理痛がヤバい

だから1日中ベッドにいた(´・ω・`)

食欲もない

痛みどめも効かないし


あああああああああああああああああ


カーヴィーダンス出来ない

痛いよおおおおおおおおおお

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2012年3月14日(水)
体重67.4kg

朝の体重は起きてトイレに行った後に測定!

○

夜の体重は風呂に入る前に測定!

○

39日目

23:09


朝の体重 67.4
夜の体重 67.0

(朝食)
食べてない=寝てた

(昼食)
フォンダンショコラ
クッキー
ブルーベリーチーズ
かたあげポテトチップス(うすしお)

麦ごはん
豚肉の甘辛タレ炒め



(夕食)
麦ごはん
豚肉の甘辛タレ炒め
サラダ
豆腐


ショートケーキ


(今日したこと)
顏と腕と足にコロコロマッサージ



今日は お昼から お出かけ。

郵便局行って おにいたまにサプライズのプレゼント送ってきた


昼食のフォンダンショコラとクッキーは自分で作ったのww

一様 お腹痛くならなかったから大丈夫だよね←

ショートケーキも自分で作ったのww

これは デコレーションの練習でwww

夜から体調が悪くなったからカーヴィーダンスは辞めといた。

これは きっと 明日には 女の儀式の日だな

なりそう・・・痛くてたまらん(´・ω・`)


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2012年3月13日(火)
体重68.2kg

朝の体重は起きてトイレに行った後に測定!

○

夜の体重は風呂に入る前に測定!

○

38日目

23:18


朝の体重 68.2
夜の体重 68.0

(朝食)
食べてない=寝てた。

(昼食)
お菓子(たらっぺ)


(夕食)
食べてない


(今日したこと)
顏と腕と足にコロコロマッサージ
カーヴィーダンス(朝) 30分
カーヴィーダンス(夜) 20分



今日は お昼頃に おでかけ(。・ω・。)

おにいたまにサプライスプレゼントの用意もした><

反応が楽しみだなぁwww

そして今日は 食欲がなかったから 
ご飯 食べてない(´・ω・`)


今日 外でお腹に力入れて歩いたら結構きつかった。

今度からやろっと♪

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27歳 女性 身長:157.3cm
【。゚+.нёllо。゚+.】(*´・ω・)ノ゙


ダイエット開始の理由は普通に
余裕があったズボンが入らなく
なったことからと油断してたら
68キロにまでなっていたこと。


今ではズボン履くとお腹の脂肪
がのってしまうのが めちゃくちゃ
嫌な事と人目が気になること。

自分は貧血持ちと特定疾患持ち
なので激しい運動は医者に止められているのでジムにも行けないしランニングとかも出来ないので出来る範囲から
少しづつ痩せていきたいと思います。


そして また前みたいに
ファッションを楽しめるよーに
なりたいですっ☆

ガリガリではなく 
メリハリボディーを目指してます!


共通点などがあれば一緒に頑張りましょうね><
2012年2月5日スタート
開始時68.4kg
-9.6kg
現在58.8kg
あと8.8kg
目標50.0kg

 

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エルム
女性 
155.0cm 57.9s

チノカ
40代前半 女性 
158.0cm 60.8s

*まーる*
40代後半 女性 
156.0cm 57.7s

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★ナナ★
33歳 女性 
161.2cm 65.1s

MINZY
33歳 女性 
166.2cm 68.6s

東京の孤島
50代前半 女性 
157.0cm 65.0s

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