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ダイエット日記 > 悠(haru)さんのマイページ

日記

2012年3月27日(火)
体重65.8kg

朝の体重は起きてトイレに行った後に測定!

○

夜の体重は風呂に入る前に測定!

○

52日目

23:12


朝の体重 65.8
夜の体重 66.2


(朝食)
食べてない=食べる時間がなかった。


(昼食)
食べてない=食べる時間がなかった。


(夕食)→外食(サイゼリア)
トマトクリームリゾット 半分
ミートドリア      半分

(ドリンクバー)



(今日したこと)
顏と腕と足にコロコロマッサージ



今日は月1の病院の日。

だるかった(´・ω・`)

終わった後の解放感最高☆

いっぱい歩きました!

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2012年3月26日(月)
体重65.8kg

朝の体重は起きてトイレに行った後に測定!

○

夜の体重は風呂に入る前に測定!

○

51日目

21:21

(朝食)
食べてない=寝てた


(昼食)
食べてない=寝てた


(夕食)
珈琲ゼリー



(今日したこと)
顏と腕と足コロコロマッサージ


今日も引きこもり(´・ω・`)

明日は病院の日


そして週1の測定の日(・´ω・)

(1週間前)

ウエスト 88cm
クビレ  77.5cm
ヒップ  93.0cm
アンダー 81.0cm
腕    25.0cm
太もも  50.5cm
ふくらはぎ33.5cm
足首   18.5cm
バスト  101p





(今週)


ウエスト  89.0p
腕     25.0p
バスト   98.5p
アンダー  82.0p
クビレ   76.0p
ヒップ   94.0cm
太もも   53.0p
ふくらはぎ 33.5p
足首    18.5p



太ってるしwww

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2012年3月25日(日)
体重65.8kg

朝の体重は起きてトイレに行った後に測定!

○

夜の体重は風呂に入る前に測定!

○

50日目

21:17


朝の体重 65.8
夜の体重 66.4


(朝食)
食べてない=寝てた


(昼食)
食べてない=寝てた


(夕食)
カルボナーラパスタ



(今日したこと)
顏と足と腕にコロコロマッサージ



今日も引きこもり(´・ω・`)

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2012年3月24日(土)
体重65.8kg

朝の体重は起きてトイレに行った後に測定!

○

夜の体重は風呂に入る前に測定!

○

49日目

23:58


朝の体重 65.8
夜の体重 66.6


(朝食)
食べてない=寝てた。



(昼食)
食べてない=体調不良。


(夕食)
ミートスパゲティ

シャーベット


(今日したこと)
顏と足と腕にコロコロマッサージ



今日は 引きこもり。

そして 腕周りも痩せたと言われた(。・ω・。)

カーヴィーダンスもやらないとwww

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2012年3月23日(金)
体重65.4kg

朝の体重は起きてトイレに行った後に測定!

○

夜の体重は風呂に入る前に測定!

○

48日目

23:59


朝の体重 65.4
夜の体重 66.6


(朝食)
グラタンパイ
ウインナーパイ


(昼食)
おにぎり


(間食)
ビターチョコ


(夕食)
焼きそば



(今日したこと)
岩盤浴
ミストサウナ



今日は1日中 岩盤浴☆

ん〜

やっぱり楽しいし

1050円で時間決まってないと

1日中いてしまったw

23時までなんだけど

最後までいました(°ω。))ww

でも夕食が 焼きそばwww

最低ですね自分(´・ω・`)

食べてしまったあああああああああ

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26歳 女性 身長:157.3cm
【。゚+.нёllо。゚+.】(*´・ω・)ノ゙


ダイエット開始の理由は普通に
余裕があったズボンが入らなく
なったことからと油断してたら
68キロにまでなっていたこと。


今ではズボン履くとお腹の脂肪
がのってしまうのが めちゃくちゃ
嫌な事と人目が気になること。

自分は貧血持ちと特定疾患持ち
なので激しい運動は医者に止められているのでジムにも行けないしランニングとかも出来ないので出来る範囲から
少しづつ痩せていきたいと思います。


そして また前みたいに
ファッションを楽しめるよーに
なりたいですっ☆

ガリガリではなく 
メリハリボディーを目指してます!


共通点などがあれば一緒に頑張りましょうね><
2012年2月5日スタート
開始時68.4kg
-9.6kg
現在58.8kg
あと8.8kg
目標50.0kg

 

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昨日
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チノカ
40代前半 女性 
158.0cm 60.8s

anne
31歳 女性 
157.0cm 58.3s

さら
女性 
160.0cm 57.2s

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★ナナ★
32歳 女性 
161.2cm 65.8s

MINZY
32歳 女性 
166.2cm 68.6s

東京の孤島
50代前半 女性 
157.0cm 65.0s

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