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ダイエット日記 > 悠(haru)さんのマイページ

日記

2012年5月6日(日)
体重63.2kg

朝の体重は起きてトイレに行った後に測定!

○

夜の体重は風呂に入る前に測定!

○

92日目

23:42


朝の体重 63.2
夜の体重 64.4


(朝食)
食べてない=寝てた。



(昼食)
大学芋
たらこパスタ
レバニラ
ひじき煮
サラダ



(夕食)
そうめん
ざるそば




(今日したこと)
顏と腕と脚にコロコロマッサージ





今日は夕方から お出かけ。

後は家でゴロゴロしよった←ww

明日は測定の日だ||壁||q'∀`;o).。o○(…)

今週は恐ろしく運動しとらんけぇ不安です。

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2012年5月5日(土)
体重63.4kg

朝の体重は起きてトイレに行った後に測定!

○

夜の体重は風呂に入る前に測定!

○

91日目

01:46


朝の体重 63.4
夜の体重 63.8


(朝食)
食べてない=寝てた。



(昼食)
サラダ
サンドイッチ



(間食)→サ―ティ―ワンアイス
ベリーベリーストロベリー
杏仁豆腐



(間食)
試食→めんたいこフランス 1口



(夕食)
サラダ
骨付きチキン


桜のワイン





(今日したこと)
顏と腕と脚にコロコロマッサージ




今日は昼すぎに幼なじみから電話あって少し会ったぁ

お土産もらって(*´ロ`)ノ【bye bye】して

電車で お出かけ><

フラワーフィスティバルで人多すぎwww

ってか朝の体重ビックリwww

なんもしよらんのにw

痩せ期かな(。・ω・。)

運動せんとなww

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2012年5月4日(金)
体重64.2kg

朝の体重は起きてトイレに行った後に測定!

○

夜の体重は風呂に入る前に測定!

○

90日目

03:00


朝の体重 64.2
夜の体重 63.8


(朝食)
食べてない=寝てた。




(昼食)
野菜炒め
冷やしうどん



(夕食)
オールレーズン(お菓子)
グミ



(今日したこと)
顏と腕と脚にコロコロマッサージ





今日は お昼頃から お出かけ。

でも 朝から体調不良で行きたくなかったけど

頑張って用事すませて帰宅したらオカンも体調不良ww

仕方ないけん 夕食を作ったりしました><

でも自分は早く寝たくて食べなかったwwww

何か知らん体重が順調かも><

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2012年5月3日(木)
体重63.8kg

朝の体重は起きてトイレに行った後に測定!

○

夜の体重は風呂に入る前に測定!

○

89日目

23:59


朝の体重 63.8
夜の体重 64.2



(朝食)
食べてない=寝てた。



(昼食)
チャーハン


リッチサンド(チーズ)


(間食)
スイートポテト
とおりもん
チョコレート



(夕食)
焼きそば




(今日したこと)
顏と腕と脚にコロコロマッサージ





今日もダラけた生活です。

でも何でだか体重が減ってるww

痩せ期とか?

明日は お出かけするので歩いてきます><

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2012年5月2日(水)
体重64.4kg

朝の体重は起きてトイレに行った後に測定!

○

夜の体重は風呂に入る前に測定!

○

88日目

23:34



朝の体重 64.4
夜の体重 64.4


(朝食)
食べてない=寝てた。



(昼食)
抹茶あずきメロンパン
チョコレート



(夕食)
雑炊うどん入り
ゴーヤチャンプル
きのこの炒め物



(今日したこと)
顏と腕とお腹と脚にコロコロマッサージ
お腹にリンパマッサージ




今日も天気悪い(´・ω・`)

久々に引きこもりしてみた><

なんてダラけた生活なのだwww

しかも家にいたくせにカーヴィーダンスもコアリズムもしとらんダラけっぷりwww

なのに体重が朝と変わらないのは不思議><

たまには休めと言う事か||壁||q'∀`;o).。o○(…)

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26歳 女性 身長:157.3cm
【。゚+.нёllо。゚+.】(*´・ω・)ノ゙


ダイエット開始の理由は普通に
余裕があったズボンが入らなく
なったことからと油断してたら
68キロにまでなっていたこと。


今ではズボン履くとお腹の脂肪
がのってしまうのが めちゃくちゃ
嫌な事と人目が気になること。

自分は貧血持ちと特定疾患持ち
なので激しい運動は医者に止められているのでジムにも行けないしランニングとかも出来ないので出来る範囲から
少しづつ痩せていきたいと思います。


そして また前みたいに
ファッションを楽しめるよーに
なりたいですっ☆

ガリガリではなく 
メリハリボディーを目指してます!


共通点などがあれば一緒に頑張りましょうね><
2012年2月5日スタート
開始時68.4kg
-9.6kg
現在58.8kg
あと8.8kg
目標50.0kg

 

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さえさえにしてあげる
37歳 女性 
158.0cm 60.3s

ramk
34歳 女性 
160.0cm 61.7s

チノカ
40代前半 女性 
158.0cm 60.8s

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★ナナ★
32歳 女性 
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32歳 女性 
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東京の孤島
50代前半 女性 
157.0cm 65.0s

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